10.11.24 23:15 Хм интересный хостинг) »»»
18.02.22 23:32 Сейчас боитесь,спустя четыре года будете ежедневно думать о своей нерешительности,только шансы будут уменьшаться »»»
14.02.22 14:19 Это вакуум,полезна штука. А так да,по поводу тренировок женщинами согласен с вами. »»»
14.02.22 12:23 Изнуряющее физо не обязательно,побольше вес+отдых.Что касается замещение жира мышцами,полностью с вами согласен и вес останется,только ыигура скорректируется.И главное убрать из рациона градус алкоголя и количество)... »»»
13.02.22 20:35 В любом МФЦ)))) »»»
13.02.22 19:43 Причём можно делать бесплатно) »»»
13.02.22 15:25 Он конечно,после изменений,корректирует питание »»»
13.02.22 15:19 Всё зависит от состава тела,от сюда и рацион питания строится »»»
13.02.22 15:18 Я и сейчас питаюсь,изменил свой рацион) »»»
13.02.22 15:11 Как раз молодые учитываю,а ровесник жалеют. Главное для себя понять,что вы хотите,я определился,меня всё устраивает с тренером. »»»
13.02.22 15:08 Я по три яйца кждое утро + банан И воду пью по три литра »»»
13.02.22 15:01 Я пошёл заниматься к тренеру,только после этого пошли изменения.Он срставил рацион питания на основании состава тела,а форма это октябрь 2021 года,сейчас получше))) »»»
13.02.22 14:56
Видели бы Вы меня раньше 
»»»
13.02.22 13:42 Во первых нужно будет понять,что из рациона убрать,а что добавить.Во вторых зал особо не поможет,он стимулирует,гланое это еда,её составляющие и количество принимаемого. »»»
13.02.22 12:37 Для начала нужно биоимпедансный состав тела сделать,дальше принимать решение,резко нельзя худеть »»»
12.02.22 00:04 В большинстве случаев,одногодкам тяжелее сойтись »»»
11.02.22 23:52 Дело не в моде,а в сроке протяженности и срвместимости »»»
11.02.22 23:47 Женщина ищет старше Мужчина моложе) »»»
11.02.22 23:29 Идёт переосмысление) »»»
11.02.22 23:23 Круглая цифра,никакой магии Магия после 45 начнётся) »»»
11.02.22 22:57 Да,счастье любит тишину) »»»
11.02.22 22:57 Я чувствую окружают,но я не сдамся) »»»
11.02.22 22:55 А что дать,свою биографию? »»»
11.02.22 22:52 Не,я колючий,меня не пощипать) »»»
11.02.22 22:50 Если взаимность будет,то поделюсь позитивом) »»»
11.02.22 22:47 С ведёрком,набрать впечатлений) »»»
11.02.22 22:44 Упс,ссори,видно к ввходным пальцы стали как сосиски) »»»
11.02.22 22:43 До 40 »»»
11.02.22 22:41 Хвостом не виляю пока,прямо спрашиваю) »»»
11.02.22 22:39 Брюнетки »»»
11.02.22 22:38 С песочницы уже во взрослую группу?) »»»
11.02.22 22:36 Большой набор фраз,для чего?) »»»
11.02.22 22:29 Учиться никогда не поздно) »»»
11.02.22 22:28 Неа,тут виртуально,чего бы бояться мне) »»»
11.02.22 22:26 Нет,я лучше почитаю Один тут рассказал,на три страницы комментов получил) »»»
11.02.22 22:24 Да тут каждый себе инструмент подобрал уже,кто с шашкой,кто словом режет))))) »»»
11.02.22 22:21 Да,а попоал во взрослую песочницу)))) »»»
11.02.22 22:12 Зашёл для общения,хотя тут как то всё сложно) »»»
