Знаете иногда и женщины устают быть сильными.

Автор понимаю вас сама сейчас в таком же состоянии, жду снега, будет светлее и легче дышаться, соответственно легче жить и творить.

Не нужно ничего откладывать и чего-то ждать. Просто далайте помаленьку и всё. Не смотря на сроки. И всё решится.

Обследование проходили? Если нет - проверьтесь, убедитесь, что соматически всё в порядке. Сейчас почти у всех после ковидов повреждена / разрушена нервная система: вялость, апатия, тревожность, проблемы с когнитивными процессами, рассеяно внимание, ухудшение памяти. Если всё ок- к психотерапевту для выяснения причины отсутствия жизненных сил, мотивации, силы воли и т. д.

Нужно поменять свой настрой, поверить в себя, почувствовать кайф от решения задач.
Я делаю так - выбираю на день только те дела, которые могу точно сделать и результат от которых виден и ощущаем и делаю целый день только их.
Можно с элементарного - затеять серьезную уборку в квартире. Психологи при сильном стрессе и упадке сил - заняться изменением своего интерьера - вытирайте пыль, переставляйте вещи, наводите порядок. Я обычно ухожу в гараж, двор, амбар и там перекладываю, ремонтирую, навожу порядок. Результат виден - он радует, дает силы - сделал это и остальное пойдет.
2 этап - с серьезной проблемой нужно переспать. Заранее настраиваю себя, что чиновники и прочие - люди хорошие, добрые, но убогие. С ними нужно вежливо, терпеливо и дотошно. Все внимательно расспрашиваю, записываю, уточняю - пишу поэтапно. Искренне их благодарю и сочувствую, всячески располагая к себе - и они хотя-бы не вредят. (ласковое дитя 2 маток сосет).
3 этап - параллельно с остальными долгими делами, делаю то, результат чего виден - самую мелочь - это позволяет поддерживать агрессивно-результативный тонус. С вечера планирую в голове завтрашний день - план минимум-максимум, стараюсь учесть все.
запрещаю себе нервничать - только весело и с юмором, потом по факту взматеримся от души.

С опекой это не работает( не знаю, где ТС живет, а в Зеленограде, это вторая власть в городе.

Разбить на маленькие пункты и последовательно выполнять. Пропить витамины. Думать о хорошем)

А почему его тут часто рекламируют? Вот не читала ни одного отзыва о том, как помог от тех, кому помог

Да каждый день проверяют..
И територии отгорожена, охранник на входе, паспортный контроль.. Воспитатель на этаже..
Куратор курса звонит , если не дай бог не вышла на занятия.
Медсестра в корпусе общежития.

Мне вчера помог

Осенью здоровье надо поддержать. Витамины неплохо бы) И проверьте щитовидку. Если гормоны шалят, сил не будет. Увы.

Про что?

Взматеримся
Откуда вы это берёте )

Что из этого можно делегировать?

Ой вы удивили приятно. Интересно было почитать и серьезный ваш комент. Полный советов реальных, практичных. Возьму себе на заметку, бывает всякое в жизни, пригодятся надеюсь. P.S. Нельзя зарекаться что не коснётся и не проявится состояние ТС. Когда так нужна поддержка. Александр улыбнуло и потеплело на душе от вас такого.

Тут аккуратно надо. Я сейчас работаю с одной из госструктур... общее впечатление, что основная масса сотрудников поголовно бояться, чтобы им вдруг за что-то не прилетело, т.е. им проще либо ничего не делать, либо делать всё, как сказано им свыше, несмотря ни на какие аргументы.
Руководящий состав- там цепляются за теплое место и многое зависит от степени жадности и возможности/желания/выгоды что-то для кого то сделать, но в определенных условиях идут на разговор и уступки.

В любом случае, особенно что касается исполнителей- нужен подход, чтобы нужный человек не боялся пойти навстречу, а не обозлился ещё больше, большей частью из-за собственных страхов.

А не принято хвалить и говорить об успехах, вот слезы лить это другое🙄
На работе, будут сидеть и ныть, а когда проблема решается, молчок.
Может сглаза бояться, это нынче в моде 😂

Не скажите, есть люди которые сначала все на себя взвалят, а потом издохнут.