Никак. Совсем не худеет я. Вес как прибитый

Ну хоть держится, это тоже хорошо

Вот только не надо... С попами всё прекрасно)

Отмечали пятницу?

Зачем вам худеть, вы же не толстый?

О живой и даже худеющий А я вчера уже начала беспокоиться за вас)

Друг с СВО на три дня приехал, немного посидели. Капец тяжко работать с восьми утра.

Натали привет) Не забудь пожалуйста, через 10 лет забираю Александра к себе))) Детей вырастит и прощай одинокая старость

Ну "через 10 лет" ещё нескоро ) Тогда можешь и забрать

Только не забудь вернуть, я записала

Конец года. Работы много

Не толстый. Но вес есть лишний и никак его сбросить не могу и врач не понимает в чем причина

Щитовидка в норме?

Все в норме. Холестерин только чуть выше нормы. Остальное все хоть завтра в космос

Значит еда все таки, вы там такие блюда выкладывает. Я в жизни таких не ела

Они все в рамках рекомендован го меню. Я пару недель сбрасываю, а потом на том же меню вес начинает возвращаться, как бу3организм приспабливается и перестраиваться и меню больше не действует. А там и так калорийность на 25%ниже моей нормы

Блин, сочуствую. Говорю, моя Люба булки убрала и на 7 похудела, я все сладкое и просто не толстею. Ну и фиг с ним. С возрастом надо меньше еды намного. В молодости вообще много сладкого ела и ничего. Сейчас обмен замедляется. Надо на физкультуру наверное. А шаги ходишь?

Может мало двигаетесь?

Вот именно. Я вообще простую еду ем. На ней не поправишься

Я тоже по простому