а что у него с возрастом? еще и 40 нет.

Так и я про это)) зачем ему пластика в 37...

считаете, актуально позже?

Считаю в таком возрасте кожа подтягивается

он срок год взял на это.
и прикидывает стоимость плана Б.
грамотно.

Не знаю..... Не мне судить о грамотности )). Наверно знает, что делает

Нет, не при таком масштабном похудении.

1. Висящие на боках складки кожи раздражают)
2. Это не гигиенично под ними кожа потеет воняет и появляются пролежни (из отзывов)
Для такого похудения как у меня это большой возраст. Во первых подтянется или нет кожа зависит от гинетики. Во вторых от гормонального фона. Гормон роста перестаёт вырабатываться в районе 40 лет а он сильно влияет на похудение и на эластичность кожи в том числе. То есть в моем возрасте он уже не на верхней планке.

Я пока ничего резать не собираюсь. Многие пишут кожа подтянулась в течении года более менее) после стабилизации веса. Я ещё не дохудел) и даже близко не докачался до той формы которую хочу видеть.
В зал уже хожу) Витамины пью) на вакуумный массаж сейчас мне денег жалко.
К тому же) у меня не одно пузо) я жирненький пропорционально То есть везде по немногу)) может и утянется))

А по операции я пока не собираюсь) но стараюсь иметь 2-3 плана на случай если что то идёт не так)

Младший с утра завтрак приготовил. Впервые жарил.
Ну и как тут худеть?

Спокойно)) я детям вкусно готовлю) сам не ем)

Я таки решила похудеть до предсвадебных объемов. 8 кг уже скинула ,осталось 7.В общем-то специально худеть не собиралась ,посадили меня на противоаллергенную диету, и вдруг килограммчики стали убегать. Приятный бонус.
Убрала сладкое, где-то через месяц оказалось, что вокруг сладкое все. Курица, творог, кефир, ряженка, овощи.Чай и кофе тоже вкусные без сахара. Болгарский перец трескаю, как печеньки, полосками в тарелочку нарезаю и ем под киношку или книжку.Изредка позволяю себе горький шоколад с утра, немного, дольки три.Но вот позавчера сладкого очень захотелось, ну и съела. Потом исправлю нанесенный ущерб. Наполовину уже исправила.
Убрала майонез полностью. Вот это было сложно, так как с ним я ела все. Ничего, оказывается много других вкусных заправок для салатов, в основном сейчас нерафинированное оливковое масло и лимонный сок использую.
Убрала выпечку. Самое сложное убрать хлеб. С детства приучена есть все с хлебом. Белый убрала совсем, ржаной пока получилось только сократить,покупаю черствый, чтобы меньше его есть. Ищу вкусный цельнозерновой хлеб, но пока не нашла.))
А так вполне все вкусно, сытно, не хожу голодная, и при этом худею. Вообще всегда думала, что диета- это ужасно сложно, невкусно, и противно. Ан нет. Нормально все.
Сейчас уже гантельки достала, стала зарядку делать, чтобы маленько мышцы подтягивать. Но без фанатизма. У меня спина больная, фанатизм в спортнагрузках ей вреден. Ищу нетравмирующие упражнения для подтягивания пресса и попы.
Мама с сестрой стали завидовать, но пока не решаются. Они сладкое очень любят. Для них проблема от него отказаться.

У многих лишний вес это внутренние отеки от слабых пищевых аллергий. Я просто начал есть правильно по началу вес на глазах таял. Отеки внутренние сливались)

Ну я -то так и не нашла источник аллергена. Я просто покушать люблю.)) Ну и расслабилась сильно с потакания мужа. Вот уже сама себе перестала в зеркале и на фотках нравиться, решила похудеть до тех объемов, в которых себе нравлюсь. Ну и платье у меня висит, которое очень нравится, дорогое, красивое, а смотреться на мне перестало.
Уже с удовольствием на себя в зеркало смотрю, но до платья еще килограмм пять-семь надо сбросить.)

что это такое?

Мне ещё 16.8 надо сбросить а там будет видно))

Это убираем из питания все источники аллергенов: красные и желтые фрукты- овощи- ягоды, из молочки можно только нежирный кефир и творог, все источники глютена: выпечку, хлеб, макароны;курицу, свинину,манку, пшено.Ничего острого, жареного, жирного,сладкого.
Можно -зеленые овощи, фрукты, ягоды, индейку, говядину, морскую рыбу, крупы из списка.

Месяц сидела на такой диете, потом постепенно стала добавлять исключенные продукты и смотрела за состоянием организма, экзема хуже стала, значит этот продукт вообще убираем. Нормально все- оставляем его в питании. Курицу вернула в питание в последнюю очередь. Какие-то продукты так и не стала вводить, или ввела ограниченно.

Много. Желаю удачи!

увидела, причина была. Спасибо, Света.
У меня дочка сейчас в марафоне по ПП участвует, единственное, день в разъездах, не успевает есть вовремя, когда как придется. Посмотрим потом результат.

когда я предлагала идти к цели ниже сотки, отнекивался )))

зимой, может, попробовать что-то такое...
сейчас пока овощей охота всяких )

а вообще, есть некоторые любопытные (для меня) наблюдения за собой.
Например, я давно про себя знаю, что если хочу что-то определенное - бесполезно "глушить" другим продуктом, нужен именно этот, и тогда "поисковая активность" в отношении пищи успокаивается ) Однако, иногда легко происходит переключение, особенно когда далеко от кухни, продуктов. Пример: были на отдыхе, проголодалась, очень хотела мяса, но надо было сначала кое-куда съездить, не до этого. А по дороге фрукты попались, и я не только насытилась, но и про мясо напрочь забыла (уже перед сном вспомнила, какие планы строила на ужин, а ужина как такового и не было). Впечатления легко вытесняют еду, а дома ровно наоборот, чаще возникает мысль: что бы такого вкусненького съесть.
Еще есть наблюдение: стоит поесть какой-то продукт - начинает хотеться его чаще, а забудешь про него на пару дней - и норм без него. Коряво объяснила... но именно так у меня выходит в итоге, что какие-то продукты ем "периодами" активно, а потом могу и не вспоминать о них неделю-месяц.