А теперь побуду Катей 😄
Вчера была на встрече по хлебу на закваске. К сожалению, не все знают, что хлеб на дрожжах и хлеб на закваске это 2 совершенно разных продукта. Как живая и мёртвая вода.
Это очень полезный продукт и единственно верный вариант ежедневной выпечки для здорового питания, для сохранения молодости и красоты и долгой активной жизни без таблеток. Просто потому, что из обычного хлеба на быстрых дрожжах мы не усваиваем нормально витамины группы В и много всего другого: кальций, магний, фосфор, железо, цинк (из-за фитиновой кислоты, которая есть в дрожжевое хлебе, но гасится при ферментации с помощью закваски).
Ну и ферментация убирает из хлеба глютен. То есть ты как бы ешь обычный по вкусу хлеб, но он можно сказать безглютеновый, его там мизерное количество остаётся.
И это просто ооооочень вкусно! Роскошь!
Вобщем, я полна мотивации печь для своей семьи только это.
А ещё это красиво
