Как укрепить Иммунитет?

Уважаемые Родители,поделитесь пожалуйста своими рецептами укрепления детского иммунитета

Старшая неделю в садике-неделю дома болеем,следом младший,и это какой-то нескончаемый круговорот,понимаю закаливание,вывоз на море,а какие еще варианты?у кого так бывает?и как спасаетесь?кто-нибудь пробовал имунномодуляторы давать малышам и был ли толк?

В пиве сила, в воде микробы!!!

Я ж про детей..а пиво между прочим пить вредно,причем всем.

Лучше живот от пива, чем горб от работы!!!

Спорт, закаливание, здоровое питание...остальное-к врачам лучше)

Приобретите тренажёр Фролова,научитесь правильно дышать сами и ваших детей (детей можно с 3-х летнего возраста) и все проблемы со здоровьем вашей семьи будут решены. Имунная система в этом случае будет очень крепкой и вы забудете походы по поликлиникам.

Врачи то как раз советуют имунномодуляторы пропить,но чего-то я в сомнениях,это же все химия..кто-нибудь давай своим полиоксидоний?ликопид или иммунорек?думаю есть ли вообще в них смысл.

Спасибо за совет,вам помогло?или знакомым?

Я практик с 3-х летним стажем. А, вообще,заведите в поиске "Тренажёр Фролова" или "ТДИ-1" и почитайте. Если я начну рассказывать -- это займёт диссертацию!

Чесноком....))! Олесь, это правда, только начинать нужно с осени, когда зубчики свежие и сочные, есть их совсем не обязательно, просто разрежьте на дольки , заверните в платочек и положите под подушку, можно дольку выдавить в теплую ванну - отличная ингаляция и антимикробная терапия. Здоровья вам и вашим деткам ! Только не переусердствуйте с количеством, избыток чеснока вызывает тохикардию ( усиленное сердцебиение )

Морская вода: в носик раствор (аквамарис, например), в ванну немножечко морской соли раз в неделю (следите , не более 15 минут, ванна не горячая, уровень воды ниже сердца), увлажнитель воздуха в комнату (или банально мокрые полотенца на радиаторы), не кутать (одевать по погоде, дома лучше ходить в носочках и легких одежках), свежие фрукты, чеснок - присоединяюсь к предыдущему, еще можно разложить давленный чеснок по комнатам на ночь и днем, очищает воздух если кто заболел в доме. Море да. вообще прогулки, танцы, спорт. если хотите неприменно таблтки - имунномишки с эхинацеей.

Спасибо за советывсем доброго утра и хорошего дня

Олеся, мы так спасаемся: как только первые признаки заболевания сразу начинаю травяной чай давать, обычно это эхинацея+календула, можно и мяту, малиновый лист, смородину, да и ягодки положить можно, но главное это эхинацея+календула. Чай выпивается часто...красное горлышко, таким образом ополаскивается.Но с эхинацеей не злоупотреблять, больше 10 дней не нужно давать. А насморк соленой водичкой(морской можно) закапывать, не промывать, не в коем случае, можно в среднее ухо инфекцию вогнать и смазываю оксолином. А так, для поддержания витамины, бады. Еще мы в бассейн ходим, все лето купаемся в речке, при любой погоде, осенью, пока солнце греет, заканчиваем в октябре, да и мороженное, почти каждый день, тоже профилактика, гуляем много!!! ДА, и не менее важная составляющего иммунитета- ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Спасибо большоемы за городом живем,природа,лес,а вот все равно,много времени дома,они у меня оба реанимации прошли и уже боюсь лишний раз эксперементировать,старшая до 5лет дома со мной была,не садиковские были..и еще аллергии бывают на травки..вот хочу на азов или черное море свозить подлечить.кто куда ездил?может подскажет где лучше?

Были мы и на Черном и на Азове, мне показалось, что азов, лучше, йода больше, по себе почувствовала, и разговаривала с врачом, там познакомились, она тоже это подтвердила...Мы были на косе Долгой, за Ейском, станица Должанская, море там чистое. Если на машине, то на оба можно съездить, не далеко. Удачи!!!

Олеся, расскажу про нас.
Когда были маленькие, то АНАФЕРОН детский, как чувствуете, что насморк или горлышко ослабли. ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ тоже хороший. АРБИДОЛ.
Витамины (курс пропили, месяц отдыхаем). Сначала мы употребляли МУЛЬТИТАБС (для нас он был самым безаллергенным вариантом). Сейчас перешли на АЛФАВИТ. Хороший отечественный продукт. Чай с лимоном, цитрусовые, прогулки на свежем воздухе, мороженное для закалки, но подтаявшее.

Хорошее настроение, путешествия.
Врачей, как правило, нужно выслушать 2-3, каждый говорит разное. Впрочем. как и все люди. У каждого свое мнение.

Плюс ко всем советам добавлю- очень многое зависит от нашего питания. Если есть возможность, то хорошие свежие натуральные продукты- молоко,творог,сметану давать детям. Хорошее мясо отварное регулярно давать. И овощи, фрукты если есть своя морковка, это отлично.Можно у бабушек на рынке- килограмм -другой купить.
Я раньше ребенку так делала каждый день- на терке терла морковь, потом терла немного свеклы. Отжимала в стакан. Туда выдавливала сок от свежемороженных своих ягод- черной смородины. И так каждый день в разных вариантах. Можно по чуть-чуть такого сока детям давать,но регулярно.
Это сейчас нам 4,5 года- сам есть может морковку и т.д. А раньше я помню всегда был пакетик целофановый в холодильнике с почищенными овощами.
Я ему все терла-терла,отжимала- а теперь у меня такой сладкий сынулька!!!!!В садик ходим постоянно.

Спасибо большое за советы,обязательно приму к сведению,а овощи,фрукты,мясо,птица,молоко,у нас все свое домашнее,и у знакомых берем и да и ферма небольшая есть и бизнес и дома все своевот только не адаптированы к городским инфекциям,чуть что сразу сопли,температурану ничего,будем укрепляться,тоже думала на ейскую косу съездить да и про ягоды и соки возьму на заметку

Мы тоже прошли через этот период. А потом раз, и как отрезало Конечно, и теперь болеем, но редко. У меня такие принципы (исхожу из собственного опыта и интуиции):
- детей не кутать, даже в лютые морозы
- дома ходить босиком в любое время года
- в октябре и марте - сезонная профилактика витаминами "Мультитабс иммунокидс" (а себе беру для взрослых) - курс 30 дней
- в период вспышки гриппозных инфекций - пьем аскорбинку в дражже (по две-три в день)
- и напоследок, о вкусном: мороженое у нас в любое время в неограниченных количествах - не знаю, может и оно помогло закалить горло

Очень интересноУже не первый человек говорит мне про мороженоеа без разницы какое?или надо пломбир?