Мне кажется, что он больше шоумен, чем доктор. Продвигает свою идею, чтоб денег заработать.
Грибы полезны, но не все и не для всех.
Рис это злак, он в любом случае будет содержать углеводы, как и любой злак.
Масло растительное полезно, оно содержит витамины и не содержит холестерин.

Вы умничка. Правильный подход.

Я вот уже 20 лет без этого животного белка, не вижу проблем, зато хорошо помню как народ бесился о коровьем бешенстве.

Только надо помнить, что в растительном масле почти 900 кал.
Я когда узнала, была очень удивлена, понятное дело, мы его литрами не пьём.. но, например, в какой-нибудь винегрет заливаем лихо, так что винегрет - ооочень калорийный салат.

Вы путаете гориллу с коровой

С чего вдруг вы себя на вершину эволюции поставили?
Человек лишь часть природы. А мания величия - это скорее недостаток, чем достоинство , и к эволюции оно не имеет отношения

Их работы немало и вполне аргументированно критикуют.

Могу вам сказать, что ваше "А человек - вершина эволюции, всеяден. И животный белок ему крайне необходим. Но некоторые представители идут в обратном направлении )" так же весьма ценно, но зачем-то с подковыркой.

Любопытно будет прочитать в теме отзывы о пользе лайфхака от целевой аудитории, - от родителей маленьких детей.

У меня были пятерки по биологии и отлично с логикой, поэтому и про пенсии всё понимаю и не переживаю вы просто что-то не допоняли в прошлой теме

Зубы человека предназначены для растирания пищи. В то время, как хищники только рвут мясо и глотают не жуя. В связи с этим и строение пищевода у нас с хищниками разное.

Это вам к вопросу биологии

Можно добавить и то, что нет хищников, которые жарят и варят мсяо. Вспоминается опыт с кусочком сырой и варёной курицы в кислоте.

Ага. Раз мясо такое вкусное , зачем его варят и солят?

Доктор Милтон Миллс изучил строение опорно-двигательной системы, пищеварительной системы, строение желудков, полостей рта, органов зрения, режимов питания, отдыха, воспроизведения потомства группы хищников и группы травоядных животных.
В течение нескольких лет он занимался сравнительным исследованием анатомии и физиологии хищников и травоядных, пытаясь понять к какой категории с биологической точки зрения относится человек

Устройство ног у травоядных отличается от устройства ног хищников и всеядных тем, что у травоядных и у человека ноги прямые, приспособленные для долгого нахождения в стоячем положении во время поиска и поедания растительного корма. У хищников исходное положение ног не прямое, а с изломом в области коленных и голеностопных суставов. Это даёт возможность хищникам бесшумно двигаться и совершать мощные прыжки с места для внезапного нападения на потенциальную жертву.

Слюна хищников не содержит ферментов, так как хищники не разжёвывают пищу, а разрезают её мощными челюстями и заглатывают крупными порциями. У травоядных и у человека слюна содержит ферменты и процесс пищеварения начинается уже во рту. Пищевод у травоядных и у человека узкий, так как в него поступает уже пережёванная и размягчённая пища.
Желудок у хищников обширный, составляет 60–70% от объёма всей пищеварительной системы. У человека желудок составляет 21–27% пищеварительной системы, у травоядных также меньше 30%. Хищники способны принимать пищу один раз в неделю и реже, ведь их охота не каждый день заканчивается успешно, в то время как травоядные и человек принимают пищу несколько раз в день.

Кислотность желудка хищников намного выше чем у человека и травоядных. У хищников РН < 1 или = 1, в то время как у человека и травоядных РН = от 4 до 5.

Длина тонкой кишки у хищников и всеядных всего от 3-х до 6-ти размеров тела хищника, что намного короче чем у человека и травоядных — 10-12 размеров тела.

Толстая кишка хищников и всеядных животных короткая и гладкая. У травоядных и человека она длинная с неровной поверхностью.

Печень хищников и всеядных животных обладает способностью обезвреживать витамин A, печень травоядных и человека не способна обезвредить витамин A и его избыток может вызвать отравление.

Почки хищников и всеядных производят концентрированную мочу. У травоядных и человека они производят менее концентрированную мочу.
Зубы человека сходны с зубами лошадей, кроликов и других травоядных — мы все имеем ряд крупных, тесно посаженных передних зубов, эволюционно предназначенных для сгрызания плодов и других твёрдых растительных материалов. Если посмотреть на зубы хищников, таких как кошки, львы, тигры и всеядных как волки, еноты, собаки — верхние и нижние зубы очень маленькие, а по их сторонам находятся развитые клыки.
Клыки у хищников и всеядных животных длинные, острые и загнутые. У травоядных клыки короткие и тупые, у человека короткие и притуплённые. У некоторых травоядных клыки более длинные — для защитной функции.
Коренные зубы у хищников сильно заострённые в форме зубчатых лезвий. У травоядных и человека клыки плоские с небольшими узловатыми горками.

Как у травоядных так и у человека наблюдаются более мускулистые губы и язык чем у хищников и всеядных. Эти качества предназначаются для процесса разжёвывания пищи, присущего травоядным, но не хищникам, которые могут только слегка размолоть пищу. Развитые мышцы губ и языка травоядных и человека помогают перемещать пищу вокруг рта для повторного перемалывания её плоскими зубами

Срок вынашивания потомства хищниками и всеядными в 2–3 раза короче срока вынашивания детёнышей травоядными млекопитающими и человеком.

Как правило, хищники приносят многочисленное потомство от одной беременности. В то время как травоядные и человек обычно приносят одного детёныша, в редких случаях 2-х.

Потомство хищников рождается слепыми, у травоядных — с открытыми глазами.

Все эти сходства иллюстрируют, что человек в процессе эволюции сформировался именно как существо приспособленное к поеданию фруктов.

Таким образом врачи приходят к мнению, что биологически организм человека не предназначен для употребления мяса и этим объясняются многочисленные заболевания, ставшие каждодневной реальностью для человечества в эпоху активного употребления животных продуктов.

Когда я ещё ел мясо, обнаружил, что недожаренный шашлык (с кровью) гораздо вкуснее зажаренного.
Ну и, например, красная солёная рыба ... она же совсем сырая, и едят, только причмокивают.
Насчёт соли - я вообще ничего для себя не солю, соль лишь перебивает вкус продуктов.

Хищник однозначно!!!

Только интеллект (если его так можно назвать) у хищников выше, чем у травоядных. С чем это связано? Некоторые учёные полагают, что животный жир и животный белок, которые усваиваются быстрее, способствуют повышению этого самого интеллекта.

Кстати, растительный жир организмом почти не усваивается. Только в сочетании с животным. Растительные масла - отличные желчегонные средства. Они, проходя сквозь ЖКТ, активируют желчный пузырь. Поэтому Вы хотя бы простоквашу пейте и сливочное масло с творогом кушайте, чтобы жир получать для мозга. Человеку нужно примерно 1 грамм жира на 1 кг веса в сутки.

я не ем только мясо и слив.масло

если б было наоборот, то хищники бы вымерли от голода. в природе ничего не устроено просто так.
поведение охотника заведомо более сложное, чем поведение жертвы. Хищнику надо выследить жертву, удерживать в голове инстинкты и опыт по ее поимке, умерщвлению и поглощению. Это куда сложнее, чем ходить и щипать траву.