с сахаром, для похудения?

Да, спортсменам так давали. по стакану в день на тощак!

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву пекут, добавляют в плов, фаршируют рисом или кизилом с орехами, тушат с чечевицей. В Индии из нее делают отличную халву.

Мне чета каша из тыквы не особо ,какая то она как в избытке масла .

а бульон какой? или на воде? чето без мяска то наверно не интересно

манты с тыквой

Вот как раз туда мяско совсем и не надо, суп овощной, но не менее вкусный. Можно ложку оливкового масла добавить в кастрюльку.

ну мать записывай!отвариваешь мясо(по рецепту в портере,но мне не понравилось.оно получается с горчинкой.лучше в обычном пиве)постепенно добавляешь нарезанное кубиками:морковь,болгарский перец,тыкву.мелко резаный лук.картофель.и в конце варки зелень.вкуснааааа!манты тоже советую

верх срезаешь. вынимаешь сердцевину. фаршируешь чем хочешь. можно рис с мясом. можно рис с яблоками. что угодно . фантазируй. закрываешь срезанной частью и в духовку. вкуснятина!!! а детям такая радость.

Ребята есть очень легкий рецепт! И очень вкусный! Тыкву, морковь, (можно и лук репчатый) нарезаем кубиками. Варим в небольшом количестве воды. За несколько минут до готовности добавляем стакан молока . Добавляем сливки или слив. масло. В готовый суп добавляем тертый сыр (кому какой нравиться, я кладу "российский").
Измельчаем на блендере! Суп - пюре готов!!! Мои детки очень любят, за уши не оттащишь!!! Приятного аппетита!!!

Да, еще можно при варке добавить пару картофелин!