Вы правы.
Когда долго всё в себе, то медленно, но верно приходишь к этому состоянию, когда уже всё запущено. Вроде только что было всё хорошо, но тут в момент вдруг становится очень плохо.

Только избранным это доступно!
Я вижу!

Что за,???

Интересно почему?

Верните Лёшу на форум.
Без него форум не тот.

Я не брал Лёшу! Чес слово!

Алексей, 41, Россия, московская область.
Анкета скрыта от просмотра.

Феникса пусть тоже вернут. Сериал ещё не закончился.

Я узнавал. Все хорошо, Алексей с нами! Можно флудить дальше

Это было не Вам)

Ну, тут могут быть как внешние, так и внутренние факторы

Тенатен попейте от стресса

Честно? Если человек в принципе беспокоится, что не ест и не спит, то не в такой уж он глубокой депрессии. В глубокой депрессии люди вообще не осознают, что происходит вокруг: они оторваны от мира. Им всё равно, что происходит с их организмом и вокруг. Сильно переживая о чём-то личном, меньше всего хочешь с кем-то об этом разговаривать.
И так просто из этого состояния не выходят, просто поговорив с кем-то. Если человеку достаточно поговорить с кем-то, то это лёгкая грусть, а не глубокая депрессия.

У вас упрощённое представление о состояниях и способах их регулирования.

Не представление. Я намеренно упрощаю для понимания написаного.

Верно. Но я и не писал о том что у ТС глубокая депрессия)

А Вы на расстоянии можете диагноз поставить, смотрю.
А не приходит Вам в голову, что есть люди, которые привыкли себя сами вытаскивать из всего?
Может мне достаточно разговора, потому что я знаю, что не имею права думать только о себе. Я должна думать и о дочери. Да и понимание у меня есть, что на тот свет уйти не выход и всегда успеется. Я привыкла цепляться за соломинку и разговор с человеком для меня много значит. Потому что в жизни не напрягаю людей разговорами. У меня для них все хорошо всегда.
А Вы вот не зная реальной моей жизни и что у меня происходило выводы свои сделали, что я тут играюсь и притворяюсь.

А я про свою ситуацию писала.

Так сами же пишете, что нет в реальной жизни таких людей, с которыми можно поговорить.

Они есть. Это я такая, не могу рассказать что то. Мне кажется, что человеку не надо это говорить. Пусть у него будет хорошее настроение, мой рассказ загрузит его.
А то что я не делюсь с людьми доказывает то, что у меня не может быть депрессии?

Причём тут вы? )) Я вообще про себя писала и про свою ситуацию.
И да, не верю, что человек, побывавший в действительно глубокой депрессии, думает о том, что он голодает/спит/работает/имеет близких/т.д. Тем более, он считает, сколько съел, когда ел, на сколько похудел и пр.