а можно просто больше двигаться.. кто может..
не только фигура будет стройной, но весь организм дольше проживёт.

Ем все и в любое время суток, не знаю что такое раздельное питание, жидкости много не пью - я француженка?
Сало люблю, вино пью крайне мало и оооочень редко.
В теле была только когда ходила беременной

И сколько км в день двигаться?

Приедет в Россию, поживет с полгодика и станет нормальной российской бабой.
И плевать она тогда на Париж хотела. )))

у меня это работа и хобби.. я не измерял в количестве.

Секрет их стройности в том, что они самые большие жмоты в Европе и тупо экономят на еде. Видели, знаем. Всегда заказывают самую дешманскую яишницу из меню.

И зачем ей это?

В Парижах не была,в Вене была, что заметила, там действительно очень мало тучных людей, что женщин, что мужчин. А, кафешек разных на каждом углу, и сидят едят пироженки, кофе попивают. генетическая расположенность, привычки, мало кушать, экономить.... Продукты оч хорошие, съедаешь один небольшой буткрбродик с колбаской и наедаешься, а с нашей и 5 мало. В Италии кстати то же, и кухня у них, все пиццы, макароны, соусы, а полных практически нет. Хорошего качества продукты.

Мне один знакомый американец говорил, что самые красивые девушки в Воронеже.

Я Вас умоляю! Бывал там году в 96м.патылись с женой в Палермо найти для нее какую-нибудь тряпочку. Меньше 50 размера просто в продаже нет ничего! В итоге взяли, чтобы ушить потом в ателье.
Стройные итальянки - редкость, в основном фигуры грушеобразные.

Меня удивило в Париже, то что девушки в январе, очень многие ходили в балетках, и очень легко были одеты, для зимы ( даже европейской). Курили многие. Стоит бросить - сразу поправишься. Даже я, всегда по жизни худощавый, набрал кг пять бросив курить.

Фото удалю скоро. Сделано 31.12. 2016
Температура плюс 15 градусов была.

Я тоже там ходила в туфлях осенних.

Дешевая наверное, оттого что диетическая

луковый суп они едят,оттого и худые.

Он же без сельдерея)
Багеты там трескают с разными начинками... Сырный суп. Овощей кучу. Мясо на гриле или пару. И сыр.

Ну вот уж нееет ))) Высокая и с весом, это уже эдакая гренадёрша получается))). Я себя именно так ощущаю, если вдруг набираю лишнее. Не знаю как там с мужской точки зрения, и со стороны, но по ощущениям организма, несравнимо лучше быть худой, чем с лишним весом.
Всё же мера нужна всем. И высоким, и низким.

минус 10 кг от роста норм.
у нас просто разные представления о понятии "в теле" видимо)))
или ровно.. например при росте 168 весить 68 кг это нормально.. из которых 3-4 кг - грудь)))

Обзорная по Парижу? "Музей" Фрагонар следующая остановка
Но в +5 в балетках с плоской подошвой в 3 мм? Чем ещё пожертвовать ради красоты? Хотя может там ничего другого по дешевке и нет. Туфли мужские за 150 евро вроде брал. Но не искал дешевые! Просто понравились. В Москве в то время и за 1000 р можно было взять.

Вы может евреек видели? Итальянских. Не буду спорить, у меня другие картинки

Ну тут,наверное, ещё общая конституция играет роль. Если считать по индексу свой вес, то для меня это уже ожирение)) А тот вес, в котором мне комфортно и здорОво - это нестаточная масса по этому индексу.
Так что нафиг все эти сторонние суждения)))