при чем тут мужчины? речь обо мне

Обычно отрезвляются огуречным рассолом по утрам

ой, не....тут другие категории....огуречный рассол, как мертвому присыпка

Ну да, можно и стаканом водки похмелиться, у каждого свои вкусы

Огуречным опохмелялись в старину, тогда в рассол добавляли водку.
Почему люди думают что рассол помогает в наше время, этого я понять не могу)) дань истории чтоль?

Восполняет запас солей и минералов.

мммм...........это вы о себе рассказываете ? ))

Это я из личного опыта советую

Ну да, рекомендую

А если ещё глубже копнуть, то использовался капустный рассол, как основное средство лечения

в том-то и дело, что осознание - это не равно действенная (само)помощь.
Для начала, есть ли осознание? Или в наличии нечто другое, например, осведомленность, информированность и пр. Сознавать и осознавать - есть разница, и не только в букве, а сколько людей её понимают? Риторический вопрос.
И второй момент. Допустим, не путает и действительно осознал человек. А дальше? А дальше по-разному. Кому-то хватает осознания, обычно если проблема надуманная, раздутый из мухи слон, или пока она еще не успела укорениться, стать "второй натурой", автоматической привычкой. Когда уже есть проблема, и не в зачатке, а в масштабе, то осознание (признание наличия проблемы, понимание и прочувствование положения и возможных нежелательных последствий) - это еще далеко не решение проблемы... Этап. И вот тут прорабатывать.
Кому от депрессии помогло одно осознание "я бездарно теряю на это время", - у того не было настоящей депрессии. Что-то другое было.