О любви к себе и принятии реальности

Любовь к себе начинается с принятия, но не себя.
С принятия реальности. С того, что вы себя не любите.
И других не любите.
Нет у вас опыта любви к себе. И к другим.
А то, что вы, как и большинство других людей принимаете за любовь – это невротическая привязанность с целью избавиться от одиночества. Это горько. Но это правда.
И любовь к себе начинается не c мантр, не с визуализаций, не с трусов за пять тысяч рублей.

Любовь к себе начинается со смирения.
С признания своей равноценности.
Что ты так же важен в этом мире, как и любой другой человек.
Твои мысли, твои желания, твои чувства важны так же, как и мысли, чувства и желания других людей.

Любовь к себе, как и любовь к другим, начинается с узнавания.
С узнавания себя.

Любовь к себе начинается с заботы.
С удобных ботинок и теплых колготок.
С вкусной, свежей еды.
С вовремя оплаченных счетов за коммуналку и с хороших отношений с соседями.
С ощущения собственной безопасности.
С того, чтобы вовремя пойти к врачу, а не строить из себя героя, помирая в офисе, боясь потерять несколько тысяч рублей.
С того, что не идешь в темноте через пустырь, рискуя переломать ноги, или нарваться на ублюдков, а вызываешь такси.

Любовь к себе начинается с преодоления боли.
Точнее, с признания, что болит.
Признания, что ты уязвим.
Что ты не всемогущ.
Что ты отвечаешь только за себя и за свои реакции.
Но не отвечаешь за истерику начальницы, за плохое настроение мужа, за сплетни старушек у подъезда и обиду подружек.
И ты сам можешь принимать решение, оставаться в этом или уйти. И помнить, что любое решение, принятое тобой – правильное для тебя, но может быть неправильным для других.

А потом приходит осознание, что я изменился, но бонусов за это не будет.
И чудес не будет.
Будет так же страшно, больно, иногда жестко.
Но в моих силах сделать так, чтобы в этой, окружающей меня реальности, жить счастливо.
Любовь к себе не делает нас неуязвимыми, она не защитит нас от болезней, войн, природных катаклизмов, неудачных дней, провальных проектов.

Любовь к себе – это всего лишь подушка безопасности, которая в случае чего поможет нам выжить, но про которую не обязательно помнить каждую минуту, главное – она у вас есть.

Автор текста - Елена Пастернак

Спасибо

А самоирония и умение посмеяться над собой относится к любви к себе?

И у тебя сегодня эта тема
Позже прочту

Надо быть глубоко несчастным человеком, чтобы думать об этом.

Ага, я как раз думала, поделиться ли текстом, когда увидела твой

бонусов нет, но есть плюсы...
это тебя не защитит, но ты будешь иметь...
оксиморон, не?)
а в основном согласен, все усилия дают эффект)

А я вышла из баньки...такая лафа))
Сяду в трамвайчик и тоже почитаю тему...интересно будем,уверена

Или хотеть стать более счастливым
Но вы можете не читать и не думать об этом и даже оставить своё мнение при себе

Банька - это весчь!
У меня на выходных

Откуда такое желание? С этим надо разбираться, а не симптомы лечить.

Думаю, да

У нас новое фото,класс!

Думаю, между бонусами и плюсами подразумевается разница в уровне ожиданий.

Какая разница, как что назвать? Ну пусть будет невротическая привязанность, пооригинальнее зато. И что плохого в стремлении избавиться от одиночества? Да и вообще, нафиг она нужна, такая любовь, если будет так же больно и легче не станет? Умеют же люди так сформулировать, что аж зубы сводит.

Наташ, извините, мне с вами не интересно вести этот диалог. Переключитесь, плиз, на более приятное вам занятие.

При таком настрое слишком велик риск прилепить себя к тому, кто тебе не подходит, просто потому, что он согласен или обмануться в ожиданиях.

Нужна Жизненные обстоятельства легче могут и не стать, но выстоять и продержаться - поможет.

с этим тезисом пожалуй соглашусь...об "ней" молчишь)но про "неё" знаешь-и случись(не дай Бог) чего!любовь к себе срабатывает...даже заставляет работать таксистом)не оправдываясь...

Делаю всё это..
Но вот пункт про врачей. Иногда без толку, увы.

да

Это ваше совместное?