Вообще я поняла, это всё потому, что я худеть собиралась упорно, и расстраивалась, что не получается. Организм пошёл на встречу, на тебе Светочка проблемку, сейчас сядешь на бессолевую низкохолестериновую диету строгую, выкинешь из головы все пироженки, кофе и шоколадки. И будешь стройная, красивая, всё как хотела.
Тоже не получалось, мучения сплошные были. Пока не нашла и не собрала свой рацион. Медленно, но уверенно худеется. Да и быстро не нужно, устраивать организму стресс.
Как только нашла, что мне вкусно и по БЖУ оптимально, перестала срываться. Своим готовлю что угодно, сама в своём рационе, иногда позволяю вольности, но редко.
Всё получится