В ванну лезу только после серьёзной физ.нагрузки, чтобы с утра ломоты в мышцах не было тремора в руках и при хождении дрожи в ногах…
Но так я реально очень редко упахиваюсь, чтобы прямо труп.)
Надоумила на это меня соседка по даче оч.давно ещё в Истре. Видела она мои подвиги там и сказала, чтоб по приезду в Москву, перед сном подежала минут 15 в ванне с солью морской и содой. Тогда утром я снова козой скакать буду. Так и вышло, прискакала потом к ней с допросом от куда такое знание у неё шикарное. Оказалось давнишняя тема и за хоккеистами она подсмотрела когда-то, что на сборы они с собой мешками соль возят. Естественно давно это было при СССР исчо и сейчас наверняка иначе, но при перегрузках физических точно ванна солевая помогает.