Да ещё и анонимно
Если вам больше 25 лет, то той девушке вы явно не будете интересны. Она в 11 классе училась.
Ищите своих вдохновительниц

И я про это. Куда мою бы деть.

Аааа ... тогда ладно.

Наоборот, старенький. Не понимаю

Фу как грубо! Придется за вас отрабатывать интерес тех, кто хочет изменить себя….

И абсолютно не в кассу

Смотрите, я знаю 2 подобных проекта, в обоих участвовала в свое время, существуют они давно.

1. Секта https://sektaschool.ru/ конечно, там молодые девчонки со своей мифологией, но держат реально эмоционально. Есть vip-куратор. Там и питание и спорт и уход за телом (часть массажей оттуда практикую)

2. Психолог Мая Медведева https://majamy.site/ отлично промывает мозги «зачем ты себе в новом теле». Психофитнес запустила на прошлой неделе поток.. может можно еще присоединиться. А так консультация стоила 7500 руб у нее. Там на ее странице есть первые 3 урока ее принципов, посмотрите и будет понимание.

Можно было бы на донорство

По вам не скажешь

Я поняла про что😂 баффи писала

А спросили у вас 😂

Я перечитала взад. Не поняла что за девушка. И мне тоже интересно стало что за помощники
Фэт сикрет это понятно
Но что делали другие
« Там платно...ведёт куратор...так же подсчитывала каллории. Такое видимо

Худеют только на дефиците калорий (причем небольшом и на длинную дистанцию по времени), если есть предпосылки к набору веса, то нужно не на диете сидеть, а пересматривать систему питания на всю жизнь. Во время снижения веса придерживать строже, во время поддержания результата ввести читмил раз в неделю. Если ночью "хочется нажраться" не хватает белка в течении дня. Диетолог это хорошо, но если это специалист, то откорректировал бы ваш рацион по продуктам, но многие пройдя "курсы", насочиняют универсальный вариант меню и продают "продукт" считая себя диетологами. Сейчас есть масса информации, изучайте самостоятельно и смотрите что подходит/дает результат именно Вам. Посмотрите сайт beregifiguru.ru много полезного. Удачи Вам.

Взяли лист бумаги, написали на нём – ДИЕТА, положили на стул и садитесь спокойно! Кушать нисколько не мешает.

Креативненько

Это наверное если ты с жирком долго жил
У меня при наборах ничего не висело после возврата
Индивидуально
Тетя Ася приехала есть такая в инсте
У нее тоже не висит но не меньше 60 она скинула

Самая лучшая диета эта та которой ты можешь придерживаться всю жизнь)

Никак.
Нет нужды..сидеть

Нат, она молодая, ты представь, я похудею на 10 кг, не проблема, а лицо как у "бульдога" уедет. А так щечки как у хомячка)))