У меня сахар 6-6,3 всю жизнь. Лет 20 точно. Врач ещё по молодости сказала, никаких таблеток, не буду я тебя на них сажать.Пью только травяные чаи для диабетиков. Ем всё подряд, ни в чём себе не отказываю.
Кстати, во время беременности сахар был 5,я удивилась даже.Видимо, от чего то он зависит в организме. Может есть взаимосвязь со щитовидкой и когда я пила Йодомарин, он снижался. Или от каких-то гормонов может снижаться начал, или от приёма витаминов во время беременности. Не знаю, короче, но была стабильная 5 в анализах.
Не поленилась, глянула ща анализы за последние годы. В 2019 году сдавала был 6,3, ставили преддиабет!Потом я снова начала Арфазетин пить,Йодомарин, ещё сейчас пью периодически корень лопуха. В конце 2022 года в анализах 4,58 (при значениях 4,1-5,9). Во как....
Получается, всё нормализовалось
И на протяжении всех лет никаких диет не соблюдала, трескаю всё, и булки, и конфеты, и все фрукты...