Ирин, плавать не умею, но вот как раз возникают мысли записаться с ребенком в бассейн))) Я и не знала, что он повышает тонус сосудов. Просто спортом надо заниматься, а тренажерный зал для меня-это каторга, я выдыхаюсь там.вот и остановила свой выбор на бассейне.

В люди это, например, как сегодня на Лыжню России?

кофеин. т.е. чаи,кофе и ходить

Андрей, я много пью чая и кофе. Разные. Чаи и цветочные, и лимонные, разные пью. Они тонизируют ненадолго.

Хорошая вещь - аквааэробика. Там не обязательно уметь плавать. http://www.abs-sports.ru/zdorove/kak-ukrepit-sosudi.html

А что хороший вариант

Наталья, мы уже с Вами опоздали Но все еще впереди. Как говорится, не знаешь, где найдешь, не знаешь, где потеряешь

Я понимаю,что конкретно на это да, опоздали.Но по содержанию,то именно на такие различные мероприятия надо выходить чаще.

Добрый вечер. У кого также, подскажите, как бороться с пониженным давлением и упадком сил. Бывает, когда в душном помещении нахожусь, воздуха не хватает и голова кружится. К врачу обращалась, она говорит, что это-моя норма, и постоянно одно и то же лекарство выписывает.

Настойка элеутерококка хорошо помогает при таких состояниях, очень тонизирует и нормализует давление. Но.....она повышает аппетит . Придется худеть)).

Элеутерококк пью, нравится

Да не морочьте людям голову - таки нужно хорошего мужика, и недомогание как рукой снимет Просто появятся другие проблемы, рядом с которыми недомогание - просто мелочь!

Таки рада я, да не получается такого найти, Александр! А иногда вспомнишь и кажется, что лучше быть одной, чем с кем попало)))

Бери совсем юного, пока есть возможность! Если Вы думаете, что с годами они будут лучше - то это большое заблуждение!

Да не морочьте людям голову - таки нужно хорошего мужика, и недомогание как рукой снимет Просто появятся другие проблемы, рядом с которыми недомогание - просто мелочь!

Ты сватаешься что ли?

А по теме - чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, сходить в лес на лыжах, разжечь там костер - и просто отдохнуть душой, смотря на огонь и дыша свежим, морозным воздухом. А вечером в баньку, да с дубовым и березовым веничком! Красота!