Ну да, каждому, как говорится, свое. А я даже не могу объяснить, чем мне шоколад фабрики Россия не нравится, просто не могу его есть.

Юль, скольких зайцев убьете - счастливая, красивая, давление в норме, худеете естественно , любимый рядом, а то знаете ли, кофе и шоколад)) так и это не возброняется , в исполнении любимого по утрам)))

Настойка женшеня неплохо так-же помогает

Все правильно пишите) Вот только где взять силу воли затащить себя в тренажерный? ))) И питание тоже надо корректировать, переходить на каши по утрам, супы в обед. Худеть я пока не хочу, мне нравится мое нынешнее телосложение, хочу здоровье и самочувствие поправить)))

Светлан, это, наверное, мечта любой женщины))) Дай Бог всем так жить)))

Спасибо. Слышала как-то, но руки не дошли купить, или в аптеке его не было)))

Начните с себя, чего Вам до всех то, 25 лет) прекрасный возраст, мужчина на свидание приглашает))

Ха, никто не приглашает пока)))

когда не хватает чувства воли, помогает злость. Сфотографируйтесь в купальнике или каким-то другим образом разбудите свое недовольство настолько, что сделаете со злости, а не по вдохновению или из-за дисциплины/силы воли.
начнете -> втянетесь -> вот для поддержания сила воли и пригодится, ей в помощь будут РЕАЛЬНЫЕ ощущения бодрости, притока сил и пр. позитивные бонусы от занятий.

зы Между "силой волей! и "заставлянием себя" есть разница: первый помощник в достижении цели, второй - насилие над собой. Меня в тренажерный не затащишь. мне другие нагрузки НРАВЯТСЯ. Но если в плане физ.нагрузок до сих пор сила воли спала - уповать на неё НАИВНО! ))

Какой негуманный метод - фото в купальнике. Садизм какой-то.))

садизм - это когда без вашего ведома кто-то делает фото, где в купальнике вы и обладательница идеального тела ))))
а тут - всего лишь способ разозлится, ну или просто - признать проблему, для начала. Честный метод

Нет, так можно последних сил лишиться...

хм.... если даже мысль увидеть себя на фото в купальнике пугает - уже тревожный звоночек! Попу поднять - и вперёд!!!

Не знаю, девочки. Я конечно полненькая, но меня моя фигура устраивает))) Хотя бывший муж называл меня толстой, но меня устраивает и такое положение дел) Здоровье и самочувствие бы поправить, чтобы не мучиться)

Конечно.)))

я всю жизнь гипотоник, падаю в обморок при виде мышей например, самое низкое давление у меня было 60/50, но я уже привыкла, научилась бороться с этим....
если у вас закружилась голова или потемнело перед глазами, если вы сидите, то опустите голову вниз, прижмите подбородок к груди, разотрите себе мизинцы- там находятся точки, повышающие давление, старайтесь не делать резких движений, или бабахнитесь в обморок... кофе пить толку нет, по крайней мере для меня...горький шоколад мне тоже не помогает,лекарства я не пью

Дело хозяйское, никто не заставляет )))
Но сидя на попе, попивая кофе, я бы не рассчитывала на заметные перемены в самочувствии, имхо )

О Боже...

Это точно. Спортом надо начать заниматься, кровь разгонять по телу) Ну и питание нормальное-каши, супы). Курить я уже бросила.

да ничего в этом страшного нет на самом деле, мыши мне попадаются не часто в жизни, а просто так в обмороки падала только в подростковом возрасте