Выпадают волосы..Хелп!)

Вобщем в чем проблема.. Была ОГРОМНАЯ копна волос. Красила часто,но не лезли. В году так в 2006 поехала я на черное море..в Евпаторию.. И мои волосы начали сильно сыпаться.. тогда к трихологу не обратилась,даже не знала о его существовании))
Последние два года нахожусь в сильнейшем стрессе. Волосы летят. Сходила к трихологу- разочарована. 5к рублей,а толку НОЛЬ) как он мне сказал- пантовегар и спокойствие!) класс,я это и сама знаю..
Маски,масла для волос из Бразилии и Израиля друзья передавали- не помогает. естессно репейное масло и прочие масочки пробовала.. Но понятно что проблема изнутри идёт.
Кто что может посоветовать? Может кто знает ХОРОШЕГО опытного трихолога? Я не хочу садится на препараты для снижения тревожности и стресса.. Боюсь)

Но это действительно стресс Еще при повышенном сахаре волосы сыпятся. Что тоже может быть следствием стресса. Клевые таблетки "Успокой". 70 руб. пачка. И как у Жванецкого "Во такое настроение!"

Написала в личку, дабы не сочли за рекламу.

попробуйте не к трихологу, а эндокринологу обратиться, гормоны проверить

А масло жожоба и крапиву заваривать для мытья/ополаскивания волос пробовали? Попробуйте, пару раз в весенне-осенний период практиковала, результат был налицо) Вернее, на волосы

Озонотерапия в кожу головы , или плазмолифтинг..

Забейте и займитесь йогой. Займитесь медитацией. Поможет. Могу подсказать квалифицированных гуру.

Организуйте себе, во-первых правильное питание. В рационе обязательно должны быть
В достаточном кол- ве белок и кальций.
Свежий воздух и хороший сон.

Глицин, утром и перед сном.
Печень, семена тыквы, кунжут и еще что-то, но я забыла. Эффект должен быть заметен через 2 недели))

Согласна. Проблема внутри.

пока решаете внутренние проблемы организма, можно попробовать маски для кожи головы. покупала дочери в фикс-прайсе маску для укрепления волос из 7 масел. ей помогло!

Смотрите, что про кунжут написаноhttp://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/semena-kunzhuta.html
В ежедневном меню женщины, перешагнувшей порог 45-летия, обязательно, должен присутствовать кунжут. Он выступает аналогом женских гормонов, а это так важно в период климакса.
Если применять кунжут вместе с семенами льна (полезные свойства) и мака, он приобретает свойства афродизиака, а потому, чрезвычайно полезен и для женщин, и для мужчин.

ПОЛЬЗА КУНЖУТА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Немногие из семян способны так благотворно воздействовать на женский организм, как семечки льна и кунжута. Именно кунжут является продуктом красоты и здоровья для женщин. Он не только укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи, стимулирует внутренние процессы организма, но и обладает уникальнейшим свойством замены женских половых гормонов природным фитоэстрогеном. Именно поэтому кунжут так полезен женщинам после 45 лет, а также при гормональных нарушениях.

К сожалению, многим старшим людям и женщинам в период менопаузы известны неприятные симптомы развития остеопороза (ослабление костной ткани), при котором также необходимо регулярное употребление кунжутных семян.

ПОЛЬЗА КУНЖУТА ДЛЯ МУЖЧИН
Кроме высокого содержания в семени кунжута питательных веществ, сезам также богат флостерином – веществом, здорово регулирующим уровень холестенина в организме, тем самым предупреждая появление лишнего веса и других возрастных нарушений.

Кальций в кунжуте способствует не только хорошей работе костей и суставов, но и приросту мышечной массы, что является важным фактором для спортсменов и мужчин, укрепляющих тело физическими нагрузками.

Вспомнила - имбирь, заодно и похудеть можно))
Для похудения имбирь нужно между приемами пищи употреблять.
А чтобы малоежку заставить набрать вес - имбирь применять вместе или сразу после еды.

Печень, семена тыквы, кунжут, имбирь - делают волосы более плотными, объемными.
А изюм – стимулирует волосяные фолликулы.

У меня тоже при стрессе волосы летят...
Надо меньше нервничать по пустякам, мы многое слишком близко к сердцу принимаем.
Поделайте маски для волос(с витаминами А и Е), купите хорошую массажную щетку, массажер для головы Мурашка хорошо помогает)))

1. К эндокринологу. Проверить гормональный статус. Про трихологов забудьте - пустая трата драгоценного времени и денег.
2. Говядина и гречка минимум 3-4 раза в неделю и творог (лучше каждый день понемножку).

Тоже, как вариант.
у меня на тот период был низкий гемоглобин, около 100.

При железодефиците может быть такое. Сдайте ОАК и на гормоны, как писали выше.

Всем большое спасибо!
Все советы отметила и перепробую,к эндокринологу схожу,возможно и щитовидка... Насчет рациона тоже согласна,как раз мои любимые продукты- творог,гречка,кефир ,печень и имбирь))

Рекомендую. Очень хорошая вещь.