А вес у Вас не прыгал? К гематологу, или к хорошему терапевту ( грамотному).
У меня есть регионал у вас в городе. Наверное, его смогу спросить о контактах если нужно. В личку напишите если не найдете.

А у вас закрыта личка

Худею постепенно за счёт зарядки. Где-то 1.5 кг в месяц. За контакты буду благодарна.

Открыла

Отварная говядина и свежевыжатый сок апельсина. Говядину надо запивать соком

Гемоглобин поднимают продукты, содержащие большое количество красных кровяных телец: говядина, баранина, печень. Креветки и др.морепродукты также рекомендуют. Сделать узи, нет ли миом-плюсуюсь. Препараты железа-сорбифер дурулес-отлично. Разобраться, с чем связана анемия и какой тип анемии- поддерживаю.
Правильным решением найти и лечить причину, а не пытаться поднять гемоглобин сам по себе. Отклонение показателей от нормы-это сигнал о том, что в организме что-то случилось.
Утверждение о том, что гранаты, гречка, яблоки поднимают гемоглобин-это миф.

Всё это поднимать будет фигзнаетскольковремени.
Маме переливание делали,чтоб поднять гемоглобин.действенно и эффективно

Переливание крови делают по угрожающим жизни показаниям. Это во-первых. А во-вторых, Вы знаете, какую кровь вам переливают? Какая там вирусная нагрузка, какие генетические заболевания у донора и т.д.? Это могут быть фиг знает какие осложнения и последствия спустя годы. Моему сыну делали переливания крови, не 1 и не 2. Угроза жизни была, без вариантов. И решение принимал консилиум врачей, а не форум сз.

Был гемоглобин 48.
В больнице капельницами подняли до 80 ,затем дома Фенюльс ,зеленые яблоки,икра,гранатовый сок,красное мясо,лучше телятина

Я высказал своё мнение.

Я принимала при анемии таблетки "Сорбифер дурулес".
В моём случае,был положительный результат.

Киш миш изюм . Помойте и вытрите на полотенце . Утром и вечером . Это самый быстрый способ .

Печенка, гречка, икра и рыбка! Иногда надо начать с выявления причины почему так! Мне кололи какой то препарат

Всем спасибо за советы, ссылки и информацию к размышлению!

Я тардифероном подняла. Было 110, стало 122. За месяц

Спасибо. Почитаю про побочку.

Вот еще вспомнила, попробуйте заменить чай и кофе на иван-чай или шиповник. Заваривать с вечера в термос, если кипрей - 1 ст.л., если шиповник - 10 ягод, на 1 литр горячей воды (85гр.), и на следующий день пить небольшими порциями.

Елена, добрый день, если хотите, напишите мне личным сообщением, я врач, скажу, что нужно сделать. С помощью только питания не всегда возможно восстановить гемоглобин.