Мне не хватает здорового пофигизма в отношении рабочих вопросов. За каждую проблему переживаю как за свою личную
Я тоже так жила, и даже привыкла, как Наталья пишет. А потом года в 32-33 на диспансеризации у кардиолога услышала, что уже 5 лет живу в предынфарктном состоянии. И у врачей нет возможностей предсказать, хватит ли меня ещё хотя бы на столько же.
И вдруг - и отдыхать научилась (раньше считала, что лучший отдых - смена деятельности), и делить на важное и неважное, и искусству пофигизма)) Не сразу, но научилась.
Сначала попробуйте разделить проблемы на те, которые зависят и не зависят от Вас. Которые не зависят - какой смысл переживать, всё равно ничего не изменится. Которые зависят - какой смысл переживать, надо определить очерёдность и действовать