Здоровый сон . Страница 2. Форум сайта для одиноких мам и пап ГдеПапа.Ру

31.01.2021 21:41

Василий, Словакия, Братислава писал:

Ложусь спать в 10-30, если с ceкcом то сразу, если без то 15 мин ворочаюсь, просыпаюсь в 7 утра.

А с-с от чего зависит?

Олег, Москва, 56 лет.

31.01.2021 22:03

Небес Лазурь, Серендипити писала:

Сколько в среднем вам нужно часов, чтобы высыпаться? Удается высыпаться на регулярной основе? Меняется ли ваша потребность в длительности сна в зависимости от времени года? от возраста? от других факторов? По возвращении домой включила тв, попала на документальный фильм о разных аспектах сна. Выложу ролик сюда Всем здорового сна

Ложусь с детьми. Пошёл спать. Через 9 часов вставать. В сад детей поднимать
На даче в последнее время ложимся в 22 и встаём в 9 утра. Чем больше спишь, тем больше хочется)))

Николай, Москва, 56 лет.

31.01.2021 22:09

Олег, Россия, Москва писал:

Ложусь с детьми. Пошёл спать. Через 9 часов вставать. В сад детей поднимать На даче в последнее время ложимся в 22 и встаём в 9 утра. Чем больше спишь, тем больше хочется)))

Квартиру сдаешь или дом у тебя?

Метелица, Москва, 45 лет.

31.01.2021 22:11

На неделе часа по 4-5 сплю, с пятницы на субботу даю себе отоспаться. 10-12 часов могу спать. Но это не нормально ))) все жду когда у нас авральный период на работе закончится. а он все не кончается

Василий, Словакия, Братислава, 64 года.

31.01.2021 22:11

Анна, Россия, Псков писала:

А ceкc от чего зависит?

От наличия присутствия

Олег, Москва, 56 лет.

31.01.2021 22:11

Николай, Россия, Москва писал:

Квартиру сдаешь или дом у тебя?

Не понял вопрос. Зачем мне квартиру сдавать? То в квартире живём, то в доме на даче.

Николай, Москва, 56 лет.

31.01.2021 22:12

Олег, Россия, Москва писал:

Не понял вопрос. Зачем мне квартиру сдавать? То в квартире живём, то в доме на даче.

Да,просто спросил,у меня друг живет на даче с женой,квартиры сдают)

Николай, Москва, 56 лет.

31.01.2021 22:13

Василий, Словакия, Братислава писал:

От наличия присутствия

Хохлушки?

Ольга, Домодедово, 51 год.

31.01.2021 22:15

Метелица, Россия, Москва писала:

На неделе часа по 4-5 сплю, с пятницы на субботу даю себе отоспаться. 10-12 часов могу спать. Но это не нормально ))) все жду когда у нас авральный период на работе закончится. а он все не кончается

Как вы так мало спите 4 часа? Меня днем шатать будет от недосыпа.

Вредина, Химки, 38 лет.

31.01.2021 22:16

Небес Лазурь, Серендипити писала:

Сколько в среднем вам нужно часов, чтобы высыпаться? Удается высыпаться на регулярной основе? Меняется ли ваша потребность в длительности сна в зависимости от времени года? от возраста? от других факторов? По возвращении домой включила тв, попала на документальный фильм о разных аспектах сна. Выложу ролик сюда Всем здорового сна

Люблю поспать .В будни 6-7 ч маловато - но сама виновата ,что не легла в 22ч

Иногда отсыпаюсь по целому дню

Fanzil, Москва, 61 год.

31.01.2021 22:16

Небес Лазурь, Серендипити писала:

Что за бред))

Для вас бред, сравнивая и ставя в одну линию всех подряд? Вот перетаскайте тонн 12 на 400 метров и я посмотрю ваш сон. Уверен, что часов 12 будете спать, не меньше. Чушь нести не нужно, каждый человек несёт дневную нагрузку разную, теряя разные калорий и естественно физически развиваясь лучше.

Василий, Словакия, Братислава, 64 года.

31.01.2021 22:19

Николай, Россия, Москва писал:

Хохлушки?

... больших голубых глаз...

Небес Лазурь, Серендипити, 49 лет.

31.01.2021 22:19

Fanzil, Россия, Москва писал:

Для вас бред, сравнивая и ставя в одну линию всех подряд?

Я как раз никого не сравнивала, задала вопросы и предложила ответить от СВОЕГО лица.
С кем и о чем вы беседовали - я не в курсе.

Василий, Словакия, Братислава, 64 года.

31.01.2021 22:21

Fanzil, Россия, Москва писал:

Для вас бред, сравнивая и ставя в одну линию всех подряд? Вот перетаскайте тонн 12 на 400 метров и я посмотрю ваш сон. Уверен, что часов 12 будете спать, не меньше. Чушь нести не нужно, каждый человек несёт дневную нагрузку разную, теряя разные калорий и естественно физически развиваясь лучше.

Когда шабашил, перетаскивал, спал 8 часов, в 9 ложился. Помню мои друзья поголовно на ночные возлежания с местными девушками, а я спать.

Fanzil, Москва, 61 год.

31.01.2021 22:21

Небес Лазурь, Серендипити писала:

Я как раз никого не сравнивала, задала вопросы и предложила ответить от СВОЕГО лица. С кем и о чем вы беседовали - я не в курсе.

Ответа по теме не увидел.

Небес Лазурь, Серендипити, 49 лет.

31.01.2021 22:22

Fanzil, Россия, Москва писал:

Ответа по теме не увидел.

Fanzil, Москва, 61 год.

31.01.2021 22:24

Василий, Словакия, Братислава писал:

Когда шабашил, перетаскивал, спал 8 часов, в 9 ложился. Помню мои друзья поголовно на ночные возлежания с местными девушками, а я спать.

Правильно, а для лазури это бред.

Небес Лазурь, Серендипити, 49 лет.

31.01.2021 22:25

Fanzil, Россия, Москва писал:

Правильно, а для лазури это бред.

Мой ник пишется с заглавной буквы. Бред в данной теме - это ваши пространные обсуждения вместо личного опыта, на что был запрос в топике. Василий как раз не писал бред, он в отличие от вас писал о себе. Не приписывайте мне ваших выдумок. Всего хорошего.

Василий, Словакия, Братислава, 64 года.

31.01.2021 22:29

Небес Лазурь, Серендипити писала:

Мой ник пишется с заглавной буквы. Бред в данной теме - это ваши пространные обсуждения вместо личного опыта, на что был запрос в топике. Василий как раз не писал бред, он в отличие от вас писал о себе. Не приписывайте мне ваших выдумок. Всего хорошего.

Да, я редко пишу фантазии. Обычно правду.

Василий, Словакия, Братислава, 64 года.