Марафон здоровья и красоты. Страница 36. Форум GdePapa.Ru

12.01.2024 00:11

Константин, Россия, Санкт-Петербург писал:

Ок. Фото "до" можно! Цель : выйти на свой максимум (был 14 месяцев назад) По кг писать бессмысленно, т.к. 80 кг могут выглядеть по разному.

Это до? А сейчас какое ?

Mart, Санкт-Петербург, 50 лет.

12.01.2024 00:11

SветлANa, Россия, Москва писала:

Бывает((

Действительно)

Ольга, Москва, 45 лет.

В отношениях

12.01.2024 00:12

Для Mart, Россия, Санкт-Петербург:

Только позавидовать можно 👏

Марина, Санкт-Петербург, 52 года.

В отношениях

12.01.2024 00:12

SветлANa, Россия, Москва писала:

Так йога не растянет или одна какая то поза?

Нутк, услышали звон там, где его нет.
Я впервые начала заниматься йогой в мае прошлого года. Через пять месяцев села не только на продольный, но и на поперечный шпагат. И даже в позе журавля могу недолго стоять, хотя у меня правое запястье слабое. Так что трындеть, не мешки ворочать.
Поза журавля

Константин, Санкт-Петербург, 36 лет.

12.01.2024 00:12

Mart, Россия, Санкт-Петербург писал:

48 лет.никакой йоги слава богу😁

А вот ели бы она была..... "собакой" мог бы стоять, а не вот эти ваши шпагаты

Марина, Санкт-Петербург, 52 года.

В отношениях

12.01.2024 00:14

Константин, Россия, Санкт-Петербург писал:

Поза "крокодила" или как она там называлась? Выше скидывали. А кто-то сказал, что обычно спит в этой позе!!! Дальнецшие комментарии не нужны)))

Эта поза занимает не более 30 секунд раза три за полуторачасовое занятие. Своего рода отдых после силовых упражнений. А Вы решили, что мы всё занятие так лежим

Константин, Санкт-Петербург, 36 лет.

12.01.2024 00:14

SветлANa, Россия, Москва писала:

Это до? А сейчас какое ?

Сейчас такое же! Фото же "до". Марафон до мая. Если не обленюсь, то дойду до цели. Их я описал выше

SветлANa, Москва, 46 лет.

12.01.2024 00:15

Константин, Россия, Санкт-Петербург писал:

Сейчас такое же! Фото же "до". Марафон до мая. Если не обленюсь, то дойду до цели. Их я описал выше

Блин а цель тогда какая же.. если это до цели

Анна, Псков, 43 года.

12.01.2024 00:17

Вот это мотиваторы к нам заглянули

Mart, Санкт-Петербург, 50 лет.

12.01.2024 00:17

Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:

Нутк, услышали звон там, где его нет. Я впервые начала заниматься йогой в мае прошлого года. Через пять месяцев села не только на продольный, но и на поперечный шпагат. И даже в позе журавля могу недолго стоять, хотя у меня правое запястье слабое. Так что трындеть, не мешки ворочать. Поза журавля

Это сложно???))

Константин, Санкт-Петербург, 36 лет.

12.01.2024 00:17

SветлANa, Россия, Москва писала:

Блин а цель тогда какая же.. если это до цели

Прошу почитать мое сообщение выше. С фото. Скинуть фото моей топ формы (на мой субьективный взгляд)? Ему 14 месяцев

Mart, Санкт-Петербург, 50 лет.

12.01.2024 00:18

Константин, Россия, Санкт-Петербург писал:

А вот ели бы она была..... "собакой" мог бы стоять, а не вот эти ваши шпагаты

Точно😁

Дарья, Москва, 39 лет.

12.01.2024 00:18

Mart, Россия, Санкт-Петербург писал:

Это сложно???))

для новичка со слабыми руками, да

Константин, Санкт-Петербург, 36 лет.

12.01.2024 00:19

Анна, Россия, Псков писала:

Вот это мотиваторы к нам заглянули

Можно уточнить, что вы видите в этом смешного?

Марина, Санкт-Петербург, 52 года.

В отношениях

12.01.2024 00:19

Mart, Россия, Санкт-Петербург писал:

Это сложно???))

Попробуйте. Для меня сложновато было. Запястья слабые, знаете ли.

Mart, Санкт-Петербург, 50 лет.

12.01.2024 00:22

Друзья,так тем о чем…тренируйтесь всегда когда можете.и не мажтесь,делайте.в любом возрасте будете в тонусе.но это ведь труд,а напрягаться мало кто хочет,лучше оправдать себя чем либо

Mart, Санкт-Петербург, 50 лет.

12.01.2024 00:23

Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:

Попробуйте. Для меня сложновато было. Запястья слабые, знаете ли.

Делайте запястья,идите к цели

Константин, Санкт-Петербург, 36 лет.

12.01.2024 00:26

Mart, Россия, Санкт-Петербург писал:

Правильно! По факту не так уж и много времени надо!!! И делать это можно в любой момент. Гуляешь, увидел турник, подтянулся 20 раз и пошел дальше... Но это же лень... Это не в тренде... Сейчас модно купить абонемент на год, а не вот это все....

Сообщение отредактировал Константин, Россия, Санкт-Петербург (автор поста) 12.01.2024 00:27

Mart, Санкт-Петербург, 50 лет.

12.01.2024 00:27

Константин, Россия, Санкт-Петербург писал:

Правильно! По факту не так уж и много времени надо!!! И делать это можно в лубой момент. Гуляешь, увидел турник, подтянулся 20 раз и поошел дальше... Но это же лень... Это не в тренде... Сейчас модно купить абонемент на год, а не вот это все....

И ещё красивый спортивный костюм☝️😁

Mart, Санкт-Петербург, 50 лет.