21)

Это же дети😀

Вот что жизнь городская и в отношениях с людьми делает….

Она сама так сказала 🙈😀

Ты просто спросить пришла же!

Пятница На весах 63,70 Итого от изначального минус 2,3 кг (вроде с 30 окт)

Вот даже не весы не пойду! У меня другие маркеры - физическое состояние! На этой неделе в зале прям все повышаем 😂 в тренажере на разведение ног уже веса мало - сверху гантели докидываем на 13 кг, платформу жму с 45 кг, гиперэкстензию делаю с блином в 15 кг 😂 По улице под дождем быстрее всех иду от метро 😂 вот такие маленькие радости!

Хороший вес 💪 Молодец!

Ага! Заменила батарейку - на весах нет изменений! Ну, с учетом того, что я жру и в какое время - прекрасный результат за неделю! Я - молодец! Пойду борщ наварю 😂

Хороший вес 💪 Молодец!

Это я про веса в тренажерке)

Я использую. Помогают хорошо. Главное правильно крепить. Все в принципе можно найти в сети

Как часто используешь ? И ск по времени держишь? Да, в инете посмотрела крепление, выбрав оптимальное для себя) Пока планирую использовать перед « парадными выходами», может буду чаще если время позволит)

Пусть и « разовая акция», но тейпы мне понравились) Это утреннее селфи 😀 Конечно, мои морщинки никуда не делись, но эффект подтянутости и свежести в наличии😀

Мариам, ты прекрасна!

Картинка в тему здоровья и красоты))