Марафон здоровья и красоты. Страница 87. Форум GdePapa.Ru

12.01.2024 19:56

Юлия Андреевна, Россия, Москва писала:

Котлетки))) буш?

Нет. Но выглядит вкусно. У меня сейчас только птицы и то белое мясо и мало.

Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 54 года.

В отношениях

12.01.2024 19:57

Mariam, Россия, Москва писала:

Хычины это что такое? Остальное знаю))

Пироги. На вроде чуду. Кабардино-балкарская кухня

Юлия Андреевна, Москва, 41 год.

12.01.2024 19:57

Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Нет. Но выглядит вкусно. У меня сейчас только птицы и то белое мясо и мало.

Не хош, как хощ, ходи голодный

Марина, Санкт-Петербург, 51 год.

12.01.2024 19:57

Юлия Андреевна, Россия, Москва писала:

Худеют люди

Я тоже скидываю новогодние излишества. Ажжж, целых 2 кг.
Отчёт по сегодняшнему меню:
Завтрак: Кофе со сливками и два маленьких бутера с маслом (каюсь)
Обед: бульон с кусочком индейки и черными сухариками. Салат из редиски со сметаной.
Полдник: зефир в шоколаде из морозилки 4 шт.

Ужин: пока нынаю...

Евгений Москва, 40 лет.

Сообщение удалено автором 20.01.2024 16:03

Юлия Андреевна, Москва, 41 год.

12.01.2024 19:59

Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:

Я тоже скидываю новогодние излишества. Ажжж, целых 2 кг. Отчёт по сегодняшнему меню: Завтрак: Кофе со сливками и два маленьких бутера с маслом (каюсь) Обед: бульон с кусочком индейки и черными сухариками. Салат из редиски со сметаной. Полдник: зефир в шоколаде из морозилки 4 шт. Ужин: пока нынаю...

Да все на разгрузке после праздников…

Евгений Москва, 40 лет.

Сообщение удалено автором 20.01.2024 16:03

Наталья, Клинцы, 41 год.

12.01.2024 20:05

Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:

Я тоже скидываю новогодние излишества. Ажжж, целых 2 кг. Отчёт по сегодняшнему меню: Завтрак: Кофе со сливками и два маленьких бутера с маслом (каюсь) Обед: бульон с кусочком индейки и черными сухариками. Салат из редиски со сметаной. Полдник: зефир в шоколаде из морозилки 4 шт. Ужин: пока нынаю...

Везёт вам... А я от сливок, масла, сметаны сразу поправляюсь😭

Евгений Москва, 40 лет.

Сообщение удалено автором 20.01.2024 16:03

Марина, Санкт-Петербург, 51 год.

12.01.2024 20:06

Наталья, Россия, Клинцы писала:

Везёт вам... А я от сливок, масла, сметаны сразу поправляюсь😭

Я ещё мороженое и торты ем

Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 54 года.

В отношениях

12.01.2024 20:08

У меня сегодня:
Завтрак горбуша 100 гр. Рис отварной 200 гр, масло подсолнечное 1 ч.л. в рис, чай без сахара зеленый
Перекус малина 50гр,голубика 50 гр
Обед суп куриный 300 гр, хлеб бородинский 60 гр, масло оливковое 1 ч.л. в суп
Перекус кефир 1,5 % 200гр, голубика 50 гр.
Ужин салат из куриной груди 70 гр, помидор 50 гр, огурец 50 гр, чеснок 1 зубчика, масло оливковое 1 ч.л
Перед сном 1 стакан тёплого молока 1,5 %

Юлия Андреевна, Москва, 41 год.

12.01.2024 20:09

Евгений, Россия, Москва писал:

Просто здесь с юмором у некоторых тяжело. Особенно у тех, у кого больше всего яду. Как в природе, кто-то мягкий и пушистый, а кто-то скользкий как змея с ядом) Кто чем горазд, тот тем и распыляет)

Катюша, Москва, м. Преображенская площадь, 49 лет.

12.01.2024 20:11

Евгений, Россия, Москва писал:

Это вы без тараканов так себя ведёте? Да уж...

Хамишь Парниша

Катюша, Москва, м. Преображенская площадь, 49 лет.

12.01.2024 20:11

Для Юлия Андреевна, Россия, Москва:

Ужики😁

Наталья, Клинцы, 41 год.

12.01.2024 20:12

Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:

Я ещё мороженое и торты ем

Ой, не травите душу😭 Я домашний торт делала на Новый год, 2 кг умяли с сыном😂 А завтра ребёнок просит сделать орешки со сгущёнкой. Ну вот как тут похудеешь😂

Катюша, Москва, м. Преображенская площадь, 49 лет.

12.01.2024 20:12

Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:

У меня сегодня: Завтрак горбуша 100 гр. Рис отварной 200 гр, масло подсолнечное 1 ч.л. в рис, чай без сахара зеленый Перекус малина 50гр,голубика 50 гр Обед суп куриный 300 гр, хлеб бородинский 60 гр, масло оливковое 1 ч.л. в суп Перекус кефир 1,5 % 200гр, голубика 50 гр. Ужин салат из куриной груди 70 гр, помидор 50 гр, огурец 50 гр, чеснок 1 зубчика, масло оливковое 1 ч.л Перед сном 1 стакан тёплого молока 1,5 %

Вот молодец)
А я еду не взвешиваю и не записываю)

Дама Треф, Москва, 50 лет.

Замужем

12.01.2024 20:13

Mariam, Россия, Москва писала:

Молодец! Даже тренер назвал тебя любимой женой умнмчкой🔥😅

Думаешь прямо Гюльчитай

Юлия Андреевна, Москва, 41 год.

12.01.2024 20:13

Катюша, Москва, м. Преображенская площадь писала:

Ужики😁

Нас там узнаешь? Молодые еще, худые были

Mariam, Москва, 47 лет.

12.01.2024 20:13

Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:

У меня сегодня: Завтрак горбуша 100 гр. Рис отварной 200 гр, масло подсолнечное 1 ч.л. в рис, чай без сахара зеленый Перекус малина 50гр,голубика 50 гр Обед суп куриный 300 гр, хлеб бородинский 60 гр, масло оливковое 1 ч.л. в суп Перекус кефир 1,5 % 200гр, голубика 50 гр. Ужин салат из куриной груди 70 гр, помидор 50 гр, огурец 50 гр, чеснок 1 зубчика, масло оливковое 1 ч.л Перед сном 1 стакан тёплого молока 1,5 %

Это врач прописал все строго по граммам?

Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 54 года.

В отношениях