Несколько лет наверное много)) Свежую купи)))

Режешь на спагетти, разогреваешь капельку масла на сковородке в него чеснок ( это обязательно)! Буквально пару минут, чтобы не сгорел чеснок. Потом туда спагетти (не солить сразу ни в коем случае, а то он превратится в кашу) начинаешь его жарить. Добавляешь приправы. Я добавляю базилик сушеный, паприку. Переворачиваешь аккуратненько, кабачок очень быстро готовится, главное не пережарить, а то каша будет. Отдельно в чашке грею молоко и немного сыра плавленного. Размешиваю в соус. И потом этот соу

Как тут процессы?

Как в том анекдоте ... Поручик , Вы любите детей ? Нет, но сам процесс

Я иногда Санчо Панчо ем, не часто, очень помогает фигуре)

Типа Кощей бессмертный пришел в тему?

А я просто тыкву запекаю со специями без сахара и масла)) Вкусно очень и хорошо сгоняет лишнюю воду

Тыква - мочегонное средство?

Да, и слабительное

Да, и слабительное

Глянул в интернетах. Оказалось, как и подозревал тыква - это почти картошка. У неё достаточно высокий гликемический индекс и она не подходит для похудения

А я и не могу её есть, просто помню, что мне в детстве с почками давали. Типа конфеты. С тех пор я её не могу

Что за почки?

Мой ужин. Кабачковые вафли со сметаной и грибочки запечённые.

А грибочки в духовке?

Да. Промариновал в соевом соусе со специями и в духовку на 20 минут.

У меня осталось 2 гриба

Маловато будет!) Хотя, если крупные, то ножку мелко порубить, смешать со сметаной и сыром и сверху на гриб!))