ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Ольга, Тюмень, 47 лет.
04.02.2025 22:38
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Ну для меня это победа
А эта штука точно диетическая? Уж сильно вкусно выглядит)
Ильнур, Москва, 46 лет.
04.02.2025 22:49
Баффи, Тула, 44 года.
04.02.2025 22:51
Здесь не флудят))
Максим, Москва, 42 года.
04.02.2025 22:52
Ужин и часть винограда на завтра!
И весы + 200 грамм (смартфон и чехол)
Итог 75.05
Максим, Москва, 42 года.
04.02.2025 23:03
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Доброй ночи! Ты сегодня начала день с фотографии рассвета!
Я завершу с фотографией заката)
Ого! Даже Макс заговорил о сексе - дело к весне и изменениям! 😂
Хороших всем снов! Режим
Доброй ночи! Ты сегодня начала день с фотографии рассвета!
Я завершу с фотографией заката)
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 04.02.2025 23:07
Баффи, Тула, 44 года.
04.02.2025 23:08
Ольга, Россия, Тюмень писала:
А эта штука точно диетическая? Уж сильно вкусно выглядит)
Выходит , что да))) Выглядит прям так, сытненько)))
Галя выкладывала рецепт и описание.
Вот здесь ещё интересно.
https://health-diet.ru/table_calorie_users/2851587/
Галя выкладывала рецепт и описание.
Вот здесь ещё интересно.
https://health-diet.ru/table_calorie_users/2851587/
Ольга, Тюмень, 47 лет.
04.02.2025 23:20
Баффи, Россия, Тула писала:
Выходит , что да))) Выглядит прям так, сытненько)))
Галя выкладывала рецепт и описание.
Вот здесь ещё интересно.
https://health-diet.ru/table_calorie_users/2851587/
Ага, получается там все обезжиренное, даже сыр диетический
Баффи, Тула, 44 года.
04.02.2025 23:25
Ольга, Россия, Тюмень писала:
Ага, получается там все обезжиренное, даже сыр диетический
Ну это по желанию, можно и не всё обезжиренное.
Julia, Москва, 50 лет.
04.02.2025 23:25
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Еда за день. Вечером может стакан кефира перед сном.
Это за весь день? И яблочка только половинка? А это сколько калорий? Прям очень скромно. Не хочется есть?
Юлия, Москва, 40 лет.
04.02.2025 23:31
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Еда за день. Вечером может стакан кефира перед сном.
Красиво, но мне мало этого 
Анастасия, Липецк, 46 лет.
04.02.2025 23:39
Ольга, Россия, Тюмень писала:
А эта штука точно диетическая? Уж сильно вкусно выглядит)
Не очень наверное, там сыр и лаваш. 
Такая на разрезе
Такая на разрезе
Ольга, Тюмень, 47 лет.
04.02.2025 23:40
Анастасия, Липецк, 46 лет.
04.02.2025 23:42
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
04.02.2025 23:47
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Не очень наверное, там сыр и лаваш.
Такая на разрезе
Ты вероятно творог взяла зернистый, да?
Или не особо его мешала в молоке до однородности?
Или не особо его мешала в молоке до однородности?
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
05.02.2025 01:48
А какой сыр не жирный подскажите?
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
05.02.2025 06:14
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
А какой сыр не жирный подскажите?
Сыр «Фитнес». Полутвердый. Во вкусвила он есть, у меня на рыночке тоже продается.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.02.2025 06:30
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Ты вероятно творог взяла зернистый, да?
Или не особо его мешала в молоке до однородности?
Не особо 
дочка мешала
дочка мешала
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.02.2025 06:31
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
05.02.2025 06:37
Julia, Россия, Москва писала:
Это за весь день? И яблочка только половинка? А это сколько калорий? Прям очень скромно. Не хочется есть?
Не, яблочко там целое) ну это уже интуитивное питание, могу посчитать сегодня калории на все это. Есть не хочется, порции нормальные и перерывы между ними работаю, не думается о еде.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
05.02.2025 06:38
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
