ЗОЖная! 26 дней до НГ!
Анастасия, Липецк, 46 лет.
07.02.2025 17:01
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
Я основу для винегрета готовлю по-другому: нарезаю сырые овощи соответсвующими кубиками, форму перекладываю фольгой, выкладываю отдельными кучками картофель, свеклу, морковь
Причаливаю слегка и маслицем из пульверизатора
И в духовку
30 мин и все готово)
Запеченные овощи вкуснее отварных
Спасибо, надо попробовать.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
07.02.2025 18:13
Ну… Иван, достойно! И образы прям подходят.
Заходите поменять образ жизни - приходите, перевоспитаем
Заходите поменять образ жизни - приходите, перевоспитаем
Олег , Москва, 44 года.
07.02.2025 18:36
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну… Иван, достойно! И образы прям подходят.
Заходите поменять образ жизни - приходите, перевоспитаем
Все узнаваемые товарищи!))
Людмила, Железнодорожный, 41 год.
07.02.2025 19:03
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Утро доброе! Сегодня пятница и день отчетов!
Все ваши минусы и плюсы принимаются и хвалятся! Главное - понимание, что вы в процессе и вес все равно сдвинется!
Всем привет . У меня минус 500 гр и минус 7 см от .
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
07.02.2025 19:04
Людмила, Россия, Железнодорожный писала:
Всем привет . У меня минус 500 гр и минус 7 см от .
Отлично! Жаль я сантиметром ничего не замерила…
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
07.02.2025 19:05
Ох… аккуратнее надо быть с тренировками. В общем пошла я в травмпункт 😭
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
07.02.2025 19:32
А чего это за полено минусит
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
07.02.2025 19:35
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ох… аккуратнее надо быть с тренировками. В общем пошла я в травмпункт 😭
Рука, нога или спина?
Максим, Москва, 42 года.
07.02.2025 19:43
Добрый вечер!
Это был обед:
Гречка, мясо и яйца...
Не успел выставить!
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
07.02.2025 19:49
Максим, Россия, Москва писал:
Добрый вечер!
Это был обед:
Гречка, мясо и яйца...
Не успел выставить!
Видно только гречку)
Анастасия, Липецк, 46 лет.
07.02.2025 19:53
Пока не ела, и думаю уже и не нужно 
Максим, Москва, 42 года.
07.02.2025 19:53
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Приезжай, у меня и вторая порция есть ..
Посчитаю в fatsecret, калории
Видно только гречку)
Приезжай, у меня и вторая порция есть ..
Посчитаю в fatsecret, калории
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 07.02.2025 19:58
Анастасия, Липецк, 46 лет.
07.02.2025 19:53
Максим, Москва, 42 года.
07.02.2025 19:54
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Видно только гречку)
Яйца положил сначала, а потом переложил гречку в тарелку
Мясо не показал, чтобы не смущать)
Мясо не показал, чтобы не смущать)
Максим, Москва, 42 года.
07.02.2025 19:57
Наталья, Москва, м. Планерная писала:
Я основу для винегрета готовлю по-другому: нарезаю сырые овощи соответсвующими кубиками, форму перекладываю фольгой, выкладываю отдельными кучками картофель, свеклу, морковь
Присаливаю слегка и маслицем из пульверизатора
И в духовку
30 мин и все готово)
Запеченные овощи вкуснее отварных
Здорово попробую) может и завтра, завтра жду гостей, буду готовить после днём)
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
07.02.2025 19:58
Максим, Россия, Москва писал:
Приезжай, у меня и втораяпоруия есть ..
Посчитаю в fatsecret, калории)
Как романтично 
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
07.02.2025 19:59
Анастасия, Липецк, 46 лет.
07.02.2025 19:59
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
07.02.2025 20:00
Максим, Россия, Москва писал:
Яйца положил сначала, а потом переложил гречку в тарелку
Мясо не показал, чтобы не смущать)
Мясо с майонезом, жареное спрятал поэтому))
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
07.02.2025 20:01
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
