ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Ольга, Москва, 46 лет.
В отношениях
02.09.2025 20:47
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Вооот! А московским детям в 15 лет уже на примере доходчиво объясняют про конкуренцию и ограниченность ресурсов в этом мире 😂
Я это детям с первого класса объясняю, хотя нет, с детского сада.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
02.09.2025 20:47
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
И мои зожные маленькие радости!
Взяла яйца у соседа! Завтра отведаю на завтрак
Моя радость номер два! Думаю сегодня или не сегодня..
Мой ужин
В категории «Самая экономная» победила женщина, стоявшая передо мной на кассе в ленте. Не думала, что можно продукты по таким ценам купить в Москве
Гулять не хочется… смотрю «Ночной дозор» с Алисой)
Тоже экспоненту йогурт съела на ужин
Анастасия, Липецк, 46 лет.
02.09.2025 21:19
Кто нибудь знает стевию вместо сахара в какой дозе класть в выпечку? Например сахара - 200 гр, а стевии сколько?
Ирина, Воронеж, 45 лет.
02.09.2025 21:26
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Кто нибудь знает стевию вместо сахара в какой дозе класть в выпечку? Например сахара - 200 гр, а стевии сколько?
Добрый вечер!
Я заменила на x-fit 7, использую 2 пакетика по 1гр.
Я заменила на x-fit 7, использую 2 пакетика по 1гр.
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
02.09.2025 21:30
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Кто нибудь знает стевию вместо сахара в какой дозе класть в выпечку? Например сахара - 200 гр, а стевии сколько?
Я в выпечку сахарозаменители не кладу, только в напитки.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
02.09.2025 21:34
Ирина, Россия, Воронеж писала:
Добрый вечер!
Я заменила на x-fit 7, использую 2 пакетика по 1гр.
На шарлотку сколько надо?
Анастасия, Липецк, 46 лет.
02.09.2025 21:38
Пишут по вкусу 
Ирина, Воронеж, 45 лет.
02.09.2025 21:45
Анастасия, Россия, Липецк писала:
На шарлотку сколько надо?
2гр.
Я не люблю сильно сладкую выпечку.
Дочь добавляет 4 гр.- она технолог пищевой промышленности, работала с хлебобулочными изделиями
Я не люблю сильно сладкую выпечку.
Дочь добавляет 4 гр.- она технолог пищевой промышленности, работала с хлебобулочными изделиями
Сообщение
отредактировала Ирина, Россия, Воронеж (автор поста) 02.09.2025 21:46
Анастасия, Липецк, 46 лет.
02.09.2025 21:47
Ирина, Россия, Воронеж писала:
2гр.
Я не люблю сильно сладкую выпечку.
Дочь добавляет 4 гр.- она технолог пищевой промышленности, работала с хлебобулочными изделиями
Спасибо большое, это чайная ложка выходит?
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
02.09.2025 21:48
О! Как хорошо, что вы про еду! Нашла случайно полезный курс-статью Т-Ж по принципам планирования питания https://t-j.ru/pro/edu-doma/1-food-plan/
Вернусь из отпуска - займусь серьезно!
Вернусь из отпуска - займусь серьезно!
Сообщение
отредактировала Ирина, Москва, м. Лианозово (автор поста) 02.09.2025 21:48
Ирина, Воронеж, 45 лет.
02.09.2025 21:55
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Спасибо большое, это чайная ложка выходит?
Анастасия, скорее всего -да.
У нас стоят кухонные весы 😂.
Мы измеряем по ним)
У нас стоят кухонные весы 😂.
Мы измеряем по ним)
Ирина, Воронеж, 45 лет.
02.09.2025 21:58
Вот по поводу сахзама, что скажу.
Если нет противопоказаний, не стоит увлекаться, так как потребление сахара не влияет на вес.
Привычка возникает практически сразу.
Старайтесь избегать, если нет иных вариантов.
Только подсчет калорий, физ нагрузка и результат не заставит ждать)
Судя по фото, Вы прекрасно выглядите, худенькая)
Если нет противопоказаний, не стоит увлекаться, так как потребление сахара не влияет на вес.
Привычка возникает практически сразу.
Старайтесь избегать, если нет иных вариантов.
Только подсчет калорий, физ нагрузка и результат не заставит ждать)
Судя по фото, Вы прекрасно выглядите, худенькая)
Анастасия, Липецк, 46 лет.
02.09.2025 22:03
Ирина, Россия, Воронеж писала:
Вот по поводу сахзама, что скажу.
Если нет противопоказаний, не стоит увлекаться, так как потребление сахара не влияет на вес.
Привычка возникает практически сразу.
Старайтесь избегать, если нет иных вариантов.
Только подсчет калорий, физ нагрузка и результат не заставит ждать)
Судя по фото, Вы прекрасно выглядите, худенькая)
Если мне, то недавно избавилась от зависимости от сахара. Вернее в ремиссию вошла
Сообщение
отредактировала Анастасия, Россия, Липецк (автор поста) 02.09.2025 22:03
Олег , Москва, 44 года.
02.09.2025 22:45
Доброй всем ночи 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
02.09.2025 22:54
Анастасия, Липецк, 46 лет.
02.09.2025 23:25
Ната, Россия, Воронеж писала:
Всем привет. Я вернулась. Итак за год минус 29 кг (98 кг было 69 кг стало) сейчас
Теперь промежуточный вариант [IMG]/upload/users/2012/2012-12-10/user29704/files/img-20241217-wa0011.jpg[/IMG
была
Привет молодчина какая
Ольга, Москва, 46 лет.
В отношениях
02.09.2025 23:26
Ната, Россия, Воронеж писала:
Всем привет. Я вернулась. Итак за год минус 29 кг (98 кг было 69 кг стало) сейчас
Теперь промежуточный вариант [IMG]/upload/users/2012/2012-12-10/user29704/files/img-20241217-wa0011.jpg[/IMG
была
Вы большая молодец, что смогли сбросить такой вес! Но, сами, наверно, заметили, лицо сильно пострадало((
На теле наверняка тоже большой избыток кожи. Издержки сильного похудения в нашем возрасте.
На теле наверняка тоже большой избыток кожи. Издержки сильного похудения в нашем возрасте.
Ната, Воронеж, 45 лет.
02.09.2025 23:29
Ольга, Россия, Москва писала:
Вы большая молодец, что смогли сбросить такой вес! Но, сами, наверно, заметили, лицо сильно пострадало((
На теле наверняка тоже большой избыток кожи. Издержки сильного похудения в нашем возрасте.
Теперь решила набирать вес😊
Ольга, Москва, 46 лет.
В отношениях
02.09.2025 23:31
Ната, Россия, Воронеж писала:
Теперь решила набирать вес😊
А не видно было, например, после потерянных 5-10 кг, что кожа виснуть начинает, или похудеть было необходимо по состоянию здоровья?
Я знаю женщин, которые специально сильно худели, но потом шли осознанно на пластику, ибо когда теряешь треть своего веса, без пластики не обойтись.
Я знаю женщин, которые специально сильно худели, но потом шли осознанно на пластику, ибо когда теряешь треть своего веса, без пластики не обойтись.
Сообщение
отредактировала Ольга, Россия, Москва (автор поста) 02.09.2025 23:32
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
