ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Сейчастье), Москва, м. Некрасовка, 43 года.
01.10.2025 12:37
Можно просто белый чай попить) кипяточек 
Анастасия, Липецк, 46 лет.
01.10.2025 13:08
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну вот. Стало холодно и постоянно хочется жрать. Пить чай с чем-то! Как с этим бороться?
Беру яблочные чипсы. Пакетик 25гр
Наталия, Германия, Ашаффенбург, 45 лет.
01.10.2025 13:34
Добрый день. На завтрак фрукты,на обед куриный суп и овощной салат,на ужин будут голубцы и компот из сухофруктов. Всем хорошего дня 
Наталья, Москва, 39 лет.
01.10.2025 13:53
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну вот. Стало холодно и постоянно хочется жрать. Пить чай с чем-то! Как с этим бороться?
Я тоже хочу, но работа не позволяет делать перерывы. Если они есть, стараюсь дела по дому делать. И метод с песочными часами помогает.
Виктор, Москва, 56 лет.
01.10.2025 13:54
Маковой росинки не было 
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
01.10.2025 14:37
Галина, Россия, Сергиев Посад писала:
Альфа-липоевая кислота и пиколлинат храма, и жор как рукой снимает! 🤭😅 Особенно на сладкое, особенно, у меня. Возможно, не для всех рецепт действенный, не знаю.
Галя, это прямо препараты в аптеке надо спрашивать?)
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
01.10.2025 14:39
Сгоняли к друзьям фермерам, набрали яблок, сладкие невозможно 
Сказка, Москва, 50 лет.
Модератор
Замужем
01.10.2025 14:40
Гости сегодня.
Делаю хотдоги и беляши.
Вредно, да, но такое заказали.
Да и я отвлекусь, что муж улетел.
Наталья, Москва, 55 лет.
01.10.2025 15:04
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну вот. Стало холодно и постоянно хочется жрать. Пить чай с чем-то! Как с этим бороться?
Та же проблема.Заменила вкусняшки на сухофрукты:финик один два,курага парочку,орешки несколько штук ,поочередно только ,не все сразу 
покупала на вб пастилу без сахара,то же вкусно ,хорошо идет.
покупала на вб пастилу без сахара,то же вкусно ,хорошо идет.
Наталья, Москва, 39 лет.
01.10.2025 15:20
Недавно читала, что лучше не перекусывать, а кушать десерты.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
01.10.2025 17:36
Курица и вок
Интриганка, Балашиха, 42 года.
01.10.2025 17:48
Первый раз готовила капусту по-турецки, так называлась в рецепте))по факту это овощная запеканка (лук, картофель, капуста, морковь, болгарский перец) в молочно-яичной заливке. Я добавила филе двух куриных бедра, оставались после запекания.
Очень вкусно
Очень вкусно
Галина, Сергиев Посад, 44 года.
01.10.2025 18:07
Анна, Россия, Псков писала:
Галя, это прямо препараты в аптеке надо спрашивать?)
Не, это "витаминки", типа, БАДы я заказывала на "озоне" или "валдберриз". Совершенно случайно нашла про них информацию.
Наталья, Москва, 39 лет.
01.10.2025 18:08
А я не успела поужинать 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.10.2025 18:14
Наталья, Россия, Москва писала:
А я не успела поужинать
До 18.00 и теперь голодная всю ночь будешь?)
Галина, Сергиев Посад, 44 года.
01.10.2025 18:21
Анна, Россия, Псков писала:
Галя, это прямо препараты в аптеке надо спрашивать?)
Анна, но самое действенное средство в моем случае для похудения и отсутствия тяги к сладкому, как показала практика, - потери любимых! Они меня раскармливают сладостями и разными вкусностями. А после их ухода я резко худею. После смерти мужа я похудела на 14 кг, абсолютно ничего для этого не делая! Только на эмоциях. После "побега" моей последней любви - на 7 кг за 3 месяца. Не знаю, как это так получается. 
Наталья, Москва, 39 лет.
01.10.2025 18:24
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
01.10.2025 18:30
Галина, Россия, Сергиев Посад писала:
Анна, но самое действенное средство в моем случае для похудения и отсутствия тяги к сладкому, как показала практика, - потери любимых! Они меня раскармливают сладостями и разными вкусностями. А после их ухода я резко худею. После смерти мужа я похудела на 14 кг, абсолютно ничего для этого не делая! Только на эмоциях. После "побега" моей последней любви - на 7 кг за 3 месяца. Не знаю, как это так получается.
Ой, нет, не мой вариант. Сама худела на неприятностях, но это не тот результат.
В похудении без спорта на стрессе нет ничего хорошего и красоты, лицо изможденное и потеря мышечной массы.
Лучше потихоньку строить тело и теперь уже стараться держать себя в тонусе, чтобы отсрочить старость
В похудении без спорта на стрессе нет ничего хорошего и красоты, лицо изможденное и потеря мышечной массы.
Лучше потихоньку строить тело и теперь уже стараться держать себя в тонусе, чтобы отсрочить старость
Галина, Сергиев Посад, 44 года.
01.10.2025 18:35
Анна, Россия, Псков писала:
Ой, нет, не мой вариант. Сама худела на неприятностях, но это не тот результат.
В похудении без спорта на стрессе нет ничего хорошего и красоты, лицо изможденное и потеря мышечной массы.
Лучше потихоньку строить тело и теперь уже стараться держать себя в тонусе, чтобы отсрочить старость
Конечно, гораздо лучше без неприятностей, и худеть с умом и постепенно. Но не сказала бы, что плохой результат. Нет изможденного состояния и потери мышечной массы, вполне себе гармонично схуднулось. Ну, это у меня так.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.10.2025 18:39
Галина, Россия, Сергиев Посад писала:
Конечно, гораздо лучше без неприятностей, и худеть с умом и постепенно. Но не сказала бы, что плохой результат. Нет изможденного состояния и потери мышечной массы, вполне себе гармонично схуднулось. Ну, это у меня так.
Галя, в тебе итак веса нет - куда худеть дальше?)
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
