ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
04.10.2025 12:08
Анна, Россия, Псков писала:
В идеале нужно придти к отсутствию ограничений и просто жить, не циклясь на этом. Позволяя себе все понемногу.
Незож - это как-раз об ограничении, когда едят в основном процессинговую еду в дефиците овощей и мало активности.
Да! Ещё шок из общения с диетологом - все равно что едите, даже белок прекращается в жир…. Спорно. Почитаю на эту тему.
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
04.10.2025 12:08
Натали, Россия, Санкт-Петербург писала:
Это как салат?
Что-то вроде боула: яичница из 2 яиц с нарезанными грибами, рядом на крупной терке огурец свежий, пара ломтиков колбасы, отварная брокколи (разобрала на соцветия).
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
04.10.2025 12:10
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Да! Ещё шок из общения с диетологом - все равно что едите, даже белок прекращается в жир…. Спорно. Почитаю на эту тему.
Вообще спорно)
Она алхимией что ли там занимается?)) Белок распадается на аминокислоты.
Органическая химия 10 класс
Она алхимией что ли там занимается?)) Белок распадается на аминокислоты.
Органическая химия 10 класс
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
04.10.2025 12:14
Вчера использовала Творопыш в запеканку - просто огонь! Очень пышно получилось и без лишних калорий
Рекомендую прям! Кукурузный крахмал тот же эффект иметь будет.
Рекомендую прям! Кукурузный крахмал тот же эффект иметь будет.
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
04.10.2025 12:33
Добрый день ☕
Сообщение
отредактировала Татьяна, Россия, Саратов (автор поста) 04.10.2025 12:34
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
04.10.2025 12:36
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Вчера использовала Творопыш в запеканку - просто огонь! Очень пышно получилось и без лишних калорий
Рекомендую прям! Кукурузный крахмал тот же эффект иметь будет.
Вообще с приступом панкреатита, даже сто лет назад, должны были отправить на УЗИ. Странно конечно.
Если нет хронических заболеваний, то можно углеводы не добавлять. И не все врачи знают, как для тебя лучше.
Если нет хронических заболеваний, то можно углеводы не добавлять. И не все врачи знают, как для тебя лучше.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
04.10.2025 12:41
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Вообще с приступом панкреатита, даже сто лет назад, должны были отправить на УЗИ. Странно конечно.
Если нет хронических заболеваний, то можно углеводы не добавлять. И не все врачи знают, как для тебя лучше.
Тань, я тогда в больницу загремела и такого насмотрелась 🙈 мне было 21 год и со мной рядом в палате умерла бабуля после операции, которой врачи не могли помочь… это очень стимульнуло уже тогда заняться питанием, спортом и диетой.
Алевтина, Химки, 44 года.
04.10.2025 12:42
У меня и за вчера обнуление, 1500 наела, полторы сожгла.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
04.10.2025 12:46
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
04.10.2025 12:48
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Тань, я тогда в больницу загремела и такого насмотрелась 🙈 мне было 21 год и со мной рядом в палате умерла бабуля после операции, которой врачи не могли помочь… это очень стимульнуло уже тогда заняться питанием, спортом и диетой.
Я в прошлом году после приступа ходила на УЗИ. Панкреатит вроде как не подтвердили, но это потому что поздно пришла, зато кучу изменений от детского гастрита нашли. И ещё по мелочи. Это не лечится, но на рацион очень влияет.
Алевтина, Химки, 44 года.
04.10.2025 12:48
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
04.10.2025 12:50
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Тань, я тогда в больницу загремела и такого насмотрелась 🙈 мне было 21 год и со мной рядом в палате умерла бабуля после операции, которой врачи не могли помочь… это очень стимульнуло уже тогда заняться питанием, спортом и диетой.
Тогда знания об этом были, мягко говоря, спорные. Стол номер 5 если как-то еще подходил для пп...
Для диабетиков просто жесть - фруктоза 🙈
Минимум белка в меню.
Овощи ограничивались картошкой и капустой, свёклой и морковкой.
Для диабетиков просто жесть - фруктоза 🙈
Минимум белка в меню.
Овощи ограничивались картошкой и капустой, свёклой и морковкой.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
04.10.2025 12:51
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Я в прошлом году после приступа ходила на УЗИ. Панкреатит вроде как не подтвердили, но это потому что поздно пришла, зато кучу изменений от детского гастрита нашли. И ещё по мелочи. Это не лечится, но на рацион очень влияет.
😂 то есть не подтвердили? Там такая кинжальная боль, что не пропустишь.
Следи собой, очень важно все это не допускать.
Следи собой, очень важно все это не допускать.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
04.10.2025 12:52
Анна, Россия, Псков писала:
Тогда знания об этом были, мягко говоря, спорные. Стол номер 5 если как-то еще подходил для пп...
Для диабетиков просто жесть - фруктоза 🙈
Минимум белка в меню.
Овощи ограничивались картошкой и капустой, свёклой и морковкой.
Не, я тогда тренершу свою первую встретила и она уже дала меню по калориям. Это 2002 год был.
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
04.10.2025 12:52
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
😂 то есть не подтвердили? Там такая кинжальная боль, что не пропустишь.
Следи собой, очень важно все это не допускать.
Я два дня ходить по комнате не могла. Скорую не вызывала. А к врачу пришла по записи через два месяца.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
04.10.2025 12:54
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
04.10.2025 12:54
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Я два дня ходить по комнате не могла. Скорую не вызывала. А к врачу пришла по записи через два месяца.
Не надо так больше, в больничку сразу…
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
04.10.2025 13:00
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Не надо так больше, в больничку сразу…
Она тоже так сказала.
Надеюсь, что больше не повторится. Тогда был приступ после абрикос, в этом году абрикосы не ела вообще.
Надеюсь, что больше не повторится. Тогда был приступ после абрикос, в этом году абрикосы не ела вообще.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
04.10.2025 13:15
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Она тоже так сказала.
Надеюсь, что больше не повторится. Тогда был приступ после абрикос, в этом году абрикосы не ела вообще.
Фрукты вообще нужно ограничивать, особенно очень сладкие. И соки тоже.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
