ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота! Страница 2861. Форум GdePapa.Ru

Ирина · 2025-01-27T20:00:08+03:00

Наш @Healthy_Michelin_bot в телеге! Только ЗОЖные рецепты. https://t.me/Healthy_Michelin_bot Для нала общения нажмите на надпись /start Итак, до лета осталось совсем немного! Отличный повод, чтобы выкинуть все лишнее из жизни и заняться собой любимым/мой! Правила те же: Тема для обсуждения и взаимопомощи, отслеживания прогресса. Основная цель 🎯 сбрасываем лишний вес, худеем к новому году, становимся красивее, моложе и здоровее! Как и раньше - по пятницам предоставляем отчет! "+" или "-" у вас на весах - это не важно! Важно, что вы помните о своей цели и делитесь результатами! Каждую неделю по понедельникам обещаю предоставлять полезный материал на обсуждение по теме. В теме приветствуется : мотивационные ролики (строго по теме), рецепты вкусных и полезных блюд, меню разные и планы диет, ссылки на полезные видеотренировки. Делимся своими волшебными результатами и методами похудения. ВАЖНО! Если не знаете как начать и поставить цель - пишите в теме! Поможем рассчитать дневную норму калорий и предложим метод реализации. Можно постить фотки до/после! Можно и нужно постить фото еды и рецептов блюд! Всем удачи! Флудить можно, но не про жир и сладкую/жирную пищу, провоцировать на нарушение режима За это буду удалять из темы.

Новые темы

Темы с новыми ответами

ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!

Страницы:

...

2861

Ольга, Москва, 46 лет.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

28.04.2026 07:25

Сколково сейчас

Анастасия, Липецк, 47 лет.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

28.04.2026 07:33

Ольга, Россия, Москва писала:

Сколково сейчас

Кошмар

Наталья, Москва, 39 лет.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

28.04.2026 07:46

Ольга, Россия, Москва писала:

Сколково сейчас

Я на Красной Пресне даже не фоткала. Ветер неприятный.

Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.

Ссылка на это сообщение

Все его темы и ответы

28.04.2026 07:47

Ирина, Россия, Москва писала:

Саш, ну если как и ты Рыбы, то может и можно… а так - есть шанс что они все же знают чего хотят и куда, их нужно только направить.

Это да. Если знают, а не родители решили)

Сообщение отредактировал Александр, Москва, м. Юго-Восточная (автор поста) 28.04.2026 07:47

Ирина, Москва, 42 года.

Ссылка на это сообщение

Все её темы и ответы

28.04.2026 08:03

Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:

Это да. Если знают, а не родители решили)

Саш, ну не будем по 10-му кругу в этой теме обсуждать…

Просто если не ты, то другие люди «продадут» идею ребенку кем быть и как зарабатывать! Ты скажешь - молодец, что решил сам! Снимая с себя ответственность и забирая у него время на более разумный пусть достижения цели.