Вообще нет там никакой пользы.

Почему нет? Я как человек плохо загорающий, например, только в самый актив и могу этого загара получить. Защитные средства конечно использую. А раньше так вообще, водичкой побрызгал, чтоб еще активнее загар ложился. Просто в меру, не до обгорания надо.

Какая польза от загара?

Какая польза от загара?

Какая польза от загара?

Красота) но это я про себя, мне идет загар.

Витамин Д вырабатывается и для кожи еще полезно, в меру если. В санатории помню даже назначали специально солярий, для оздоровления. Если прыщи и воспаления, подсушивает и кожа здоровее выглядит.

У сыновей в подростковый период, когда прыщи были, именно летом ситуация значительно улучшалась.

А на море свозите, ещё ситуация улучшится.

Гигиена тоже неплохо помогает. Правда гонять детей надо. Совсем умываться не любят

Ну как минимум, получение витамина D, что полезен для костей и суставов. Так мне врачи сказали. Поэтому и собираюсь переехать южнее.

Для этого достаточно быть 15 минут на солнце, а потом только хуже. Вообщем минусов все же больше.

У нас врачи наоборот говорят что вредно. И советуют использовать крема,сроки от солнца с СПФ 50 . А витамин Д есть в капсулах, таблетках . Я верю врачам. И да тут врачи говорят о том что растет число заболевших раком кожи. Поэтому тут везде продают крема, молочко, спреи от загара с СПФ 50 , 30 и много для деток.

Мои в этом плане приучены с рождения, ежедневно душ, утром тоже процедуры, голову моют постоянно, носки меняют по два раза (если в школе физкультура была, потом в универе), т.е. гигиена безупречная. С лицом к дерматологам обращались, много чего делали, но проходит только с возрастом, гормоны. И питание тоже влияет, меньше жирного, сладкого, мучного.

Ахринеть! Привет, 90-е….

Ну а что? Ты не слышала, что количество заражений ВИЧ растёт постоянно.

Да вот, вспомнила. Печально это. Как теперь знакомится с людьми? 😭

Это больше питание. У моих прыщей не было, если она чистом питании, как только меняется сразу прыщи. Опять же миф....