Поделитесь как заставить себя регулярно хотя бы 3 раза в неделю ходить в зал. А то не хочется чтобы карта снова просто так сгорела

Гулять тоже хорошо

Я не могу себя заставить и не хожу

Тут писали -самодисциплина.
Но мне лучше всего помогает либо компания, либо договоренность с тренером, что обязательно приду. Подводить не хочу и иду.
Сама тоже не хожу регулярно.

Такая погода прекрасная, не хочется в зале время проводить.
И так на работе большую часть времени.

Влюбись))

Он тогда без зала на гормонах феромонах станет стройненький, худенький, глаза гореть будут)) Я его правда не видела живьём, предполагаю просто 😁

Я однажды сыну купила карту, по ней вместе с ним и я могла ходить бесплатно. Полтора года платила не знаю как правильно называется, членский взнос наверное 2200 где-то в месяц. Но так ни разу и не сходили ни он ни я. 🤦

Было бы так просто, Галочка, я бы давно уже влюбился

Чего тут сложного
Нашел супер красивую, недоступную
Безответно влюбился и страдай в зале на здоровье

Хорошо буду страдать по тебе и изматывать себя спортом!

Мммм… ишь какой

Ты их запекала в аэрогриле?

Ааааа! А я все про кашу овсяную думаю) очень мило.

Овсянку я обычно замачиваю на ночь в подсоленной воде с семенами чиа) потом утром буквально до закипания на плите, минуты три, наверное. Добавляю тертое яблоко и пару ложек творожного сыра.
Это так вкусно в моем понимании)) десерт настоящий

А… сегодня последний рабочий!)

Увольняешься?