ЗОЖ: питание, спорт, красота!
Наталья, Москва, 39 лет.
05.07.2026 17:15
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
У тебя образ жизни Татьяны подкрался незаметно? 🤣 готовить только из того, что есть в холодильнике? Новые продукты - это же идти надо….
Да, в дождь 8 км идти неохота. А в холодильнике можно найти вариации. Можно куриный, можно рыбный. Мяса в морозилке дофига и больше. А сметана - самый ходовой продукт. Сегодня закончился третий стакан. Нам ещё кабачковые оладьи с ней завтра есть 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
05.07.2026 17:17
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
05.07.2026 17:19
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
4-х! Ты хочешь помочь? 😂
Не ! Мне двоих хватает. Если бы лет 10 назад то не отказался бы еще от 2-3х.
Наталья, Москва, 39 лет.
05.07.2026 17:59
Свиные ребра из аэрогриля. Жареную картошку показывать не буду. И так много вредятины в ленте 
)
)
Иван, Брянск, 55 лет.
05.07.2026 18:27
Убегает лето!
https://dzen.ru/shorts/6a31b80df214f66a416fc69a
https://dzen.ru/shorts/6a31b80df214f66a416fc69a
Наталья, Москва, 39 лет.
05.07.2026 18:46
Хлеб в разрезе. У всех в аэрогриле низ у выпечки нормально пропекается? У меня как будто клеклый немного получается. Но хлеб, я думаю, скоро сметут
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
05.07.2026 19:34
Наталья, Россия, Москва писала:
Хлеб в разрезе. У всех в аэрогриле низ у выпечки нормально пропекается? У меня как будто клеклый немного получается. Но хлеб, я думаю, скоро сметут
Красота!
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
05.07.2026 19:53
Немного лета))
Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.
05.07.2026 20:01
Наталья, Москва, 39 лет.
05.07.2026 20:29
Дюворннк, Москва, 50 лет.
05.07.2026 20:30
Наталья, Москва, 39 лет.
05.07.2026 20:33
Дюворннк, Москва, 50 лет.
05.07.2026 20:34
Дюворннк, Москва, 50 лет.
05.07.2026 20:34
Наталья, Россия, Москва писала:
У меня? Твоя система полива так работает
Ты помни его немножко, станет твердым как картошка)
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
05.07.2026 21:28
Закат сегодня золотой был
Наталия, Дмитров, 46 лет.
05.07.2026 21:51
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Наталья, Россия, Москва писала:
Хлеб в разрезе. У всех в аэрогриле низ у выпечки нормально пропекается? У меня как будто клеклый немного получается. Но хлеб, я думаю, скоро сметут
Какой красивый хлеб !
Олег, Москва, 44 года.
05.07.2026 22:03
Наварил пюрешки, с грибочками)
Нажарил полоски кабачков и баклажанов, на рулетики. Начинка - сыр, яйца, чеснок, мазик со сметаной, зелень, помидор.
Приготовил запеканку шоколадную, со сгущёнкой, вместо сахзама, ещё не пробовал)
Нажарил полоски кабачков и баклажанов, на рулетики. Начинка - сыр, яйца, чеснок, мазик со сметаной, зелень, помидор.
Приготовил запеканку шоколадную, со сгущёнкой, вместо сахзама, ещё не пробовал)
Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.
05.07.2026 22:06
Олег, Россия, Москва писал:
Наварил пюрешки, с грибочками)
Нажарил полоски кабачков и баклажанов, на рулетики. Начинка - сыр, яйца, чеснок, мазик со сметаной, зелень, помидор.
Приготовил запеканку шоколадную, со сгущёнкой, вместо сахзама, ещё не пробовал)
Ты вроде кататься на самокате собирался?
Олег, Москва, 44 года.
05.07.2026 22:07
Ольга, Москва, м. Некрасовка писала:
Ты вроде кататься на самокате собирался?
Мы с Артёмом покатались часика три))
Наталия, Дмитров, 46 лет.
05.07.2026 22:08
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Добрый вечер. Вчера прошла 15 км, а сегодня 12 км. Потом решила на стадионе походить по фитнес лестице. Мне врач посоветовал. Лесница длинная и мне было очень тяжело. Три раза только смогла подняться вверх и вниз. Я на такие расстояния ходила и не было так тяжело 
Еще мне врач посоветовала возобновить упражнения с гантелями для мышц рук.
Еще мне врач посоветовала возобновить упражнения с гантелями для мышц рук.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
