Наварил пюрешки, с грибочками) Нажарил полоски кабачков и баклажанов, на рулетики. Начинка - сыр, яйца, чеснок, мазик со сметаной, зелень, помидор. Приготовил запеканку шоколадную, со сгущёнкой, вместо сахзама, ещё не пробовал)

Ты вроде кататься на самокате собирался?

Мы с Артёмом покатались часика три))

Добрый вечер. Вчера прошла 15 км, а сегодня 12 км. Потом решила на стадионе походить по фитнес лестице. Мне врач посоветовал. Лесница длинная и мне было очень тяжело. Три раза только смогла подняться вверх и вниз. Я на такие расстояния ходила и не было так тяжело Еще мне врач посоветовала возобновить упражнения с гантелями для мышц рук.

Первое фото какое то нереальное

Добрый вечер. Вчера прошла 15 км, а сегодня 12 км. Потом решила на стадионе походить по фитнес лестице. Мне врач посоветовал. Лесница длинная и мне было очень тяжело. Три раза только смогла подняться вверх и вниз. Я на такие расстояния ходила и не было так тяжело Еще мне врач посоветовала возобновить упражнения с гантелями для мышц рук.

Чем фитнес лестница отличается от обычной? Это тренажер которая?

Я сфоткаю потом ее. Более широкие ступеньки и расстояние между ними.

Наверное, как в Нижегородском кремле по 40 сантиметров

Но эта погода....

Но эта погода....

В отпуск не пускают

Я так устала, что сегодня пустила слезу на работе… адская карусель какая- то