Доброе утро ! На завтрак творог с протеином , кофе. На обед будет тушёная говядина и овощной салат, на ужин красная рыба с овощами и кофе. Всем хорошего дня

Доброе утро ! На завтрак творог с протеином , кофе. На обед будет тушёная говядина и овощной салат, на ужин красная рыба с овощами и кофе. Всем хорошего дня

Вот скажи, когда ты обедаешь если 9 часов в дороге? Приветик 👋

Не обедаю. С собой беру только бутылку с водой и все. Но я редко хожу на такие расстояния.

Я б к обеду где нибудь свалилась бы

Я б к обеду где нибудь свалилась бы

Я и до обеда бы не дожила)

сильна она конечно

У Кастанеды был целый том посвященный женщинам магам. И вот там рассказ, про одну крутую магиню. Она была обычной женщиной, с большим весом. Очень уставала, жизнь была безрадостной, болезни появились. И маг ей дал совет. Ходи постоянно на большие расстояния, много и пей жидкую еду, всего по три глотка, чтобы утолить голод. Так она привела себя в прекрасную форму физическую

сильна она конечно

И у выдуманных героев был смузи))

У Кастанеды был целый том посвященный женщинам магам. И вот там рассказ, про одну крутую магиню. Она была обычной женщиной, с большим весом. Очень уставала, жизнь была безрадостной, болезни появились. И маг ей дал совет. Ходи постоянно на большие расстояния, много и пей жидкую еду, всего по три глотка, чтобы утолить голод. Так она привела себя в прекрасную форму физическую

Это как наркотик. У меня бегает по 20 км раза 3 в неделю супруг, после работы. Спрашивается, нахрена? Уже все свое отбегал хорошо( марафон) и получил ( медали) Так нет же. Адреналин зашкаливает.

Плохо спал? Или на диете?

Сегодня удаленка, а значит что?)) Вкусный завтрак У меня пп булочки синабон с кофе)) Вкуснятина! Без всякой собы, сахара и масла

Снова в аэрогриле?)

Сегодня удаленка, а значит что?)) Вкусный завтрак У меня пп булочки синабон с кофе)) Вкуснятина! Без всякой собы, сахара и масла