ЗОЖ: питание, спорт, красота!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
09.07.2026 19:39
Алевтина, Россия, Химки писала:
Привет. И где такая компания?
Пока только я 
Могу в ТГ группу завести для оперативности и непубличности. Как показывает практика «и тут и там» все успевают. Там хоть видео можно кидать.
Могу в ТГ группу завести для оперативности и непубличности. Как показывает практика «и тут и там» все успевают. Там хоть видео можно кидать.
Алевтина, Химки, 45 лет.
09.07.2026 19:41
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Пока только я
Могу в ТГ группу завести для оперативности и непубличности. Как показывает практика «и тут и там» все успевают. Там хоть видео можно кидать.
Буду тут следить, нет у меня ТГ
Дюворннк, Москва, 50 лет.
09.07.2026 20:02
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
09.07.2026 20:05
Сейчас в моем парке
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
09.07.2026 20:05
Сказка, Москва, 51 год.
Модератор
Замужем
09.07.2026 20:44
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
А мне тоже дали советы, что притупляет голод))
1. Крепкий несладкий кофе без всего
2. Стакан подсоленной воды
3. Курение
Два месяца уже не курю)
Воду подсоленную попробую)
Воду подсоленную попробую)
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
09.07.2026 21:18
Всем срочно смотреть закатное небо 
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь, 54 года.
09.07.2026 21:21
Сказка, Россия, Москва писала:
У меня бегает по 20 км раза 3 в неделю супруг, после работы.
Спрашивается, нахрена?
Эндорфиновиновая зависимость☝
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
09.07.2026 21:22
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь писал:
Эндорфиновиновая зависимость☝
Просто не хочет терять форму
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь, 54 года.
09.07.2026 21:23
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Всем срочно смотреть закатное небо
Ломанулся к окну , нет такого как на фото😥
Наталия, Дмитров, 46 лет.
09.07.2026 21:24
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Понимаю, что мне скучно без системы и цели
С 15 июля пойду в новую 100-дневку по ЗОЖ и ИИ! Кто хочет в компанию - велком!
Я !
Наталия, Дмитров, 46 лет.
09.07.2026 21:25
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Интриганка, Россия, Балашиха писала:
Филе бедра индейки в аэрогриле с пюрешкой и овощами
Танюша , как всегда красиво как в ресторане!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
09.07.2026 21:25
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь писал:
Ломанулся к окну , нет такого как на фото😥
У меня просто камера хорошая и вид из окна. Ну небо хоть розовое?
Наталия, Дмитров, 46 лет.
09.07.2026 21:25
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Какая милота на 3-й улице Ямского Поля герои всех поколений
Какая прелесть 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
09.07.2026 21:26
Vlad, Москва, м. Преображенская площадь писал:
Эндорфиновиновая зависимость☝
Все мы на ней живем…. А то как же достигать целей? При отказе от алкоголя, нужны иные источники счастья)
Интриганка, Балашиха, 43 года.
09.07.2026 21:27
Ну, и на сон грядущий под триллер😎😁
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
09.07.2026 21:27
Наталия, Россия, Дмитров писала:
Какая прелесть
Да, мне нравится, что в Москве появляется много новых локаций из нашего детства, но уже без советского привкуса.
Наталия, Дмитров, 46 лет.
09.07.2026 21:28
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Всем срочно смотреть закатное небо
Какой закат Ириша,спасибо за такую красоту!
Ириша,спасибо за такую красоту!
Наталия, Дмитров, 46 лет.
09.07.2026 21:34
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
У меня сегодня более скромный результат чем вчера 16.56 км . Сожгла 1015 кл. Но вчера хорошо сожгла 2424кл. Когда шла видела аварию . Сделала фото. человек ехал под наркотиками и заехал в канаву. Обгорела на солнце теперь лицо и шея красные 
Наталия, Дмитров, 46 лет.
09.07.2026 21:34
(Забанена до 30.09.2026 16:09. Подробнее...)
У меня сегодня более скромный результат чем вчера 16.56 км . Сожгла 1015 кл. Но вчера хорошо сожгла 2424кл. Когда шла видела аварию . Сделала фото. человек ехал под наркотиками и заехал в канаву. Обгорела на солнце теперь лицо и шея красные
Ред. Наталия (автор поста) 09.07.2026 21:35
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
