Спасибо. Я жениться не хочу, а уж тем более на такой профурсетке что меня рогатым сделает))

Да я уже поняла, что просто нужна большая кухня. Но пока имеем то, что имеем, меня бы устроил размером с 3-х литровую кастрюлю. Можно и 5-ти, но вертикально вверх , а не вширь

У меня на даче чаша поудобнее, потому что она пошире. Удобно делать йогурт. Дома неудобно, но я себе йогуртницу купила )

Добрый день! Прошла 10 км. На завтрак рисовая каша и цикорий, на обед суп с фрикадельками и отварные овощи, чай с зефиром. На ужин отварная куриная грудка и отварные овощи. Всем хорошего дня

Ни разу кофейный не пробовала

Еще немного из этой же рубрики

Почему все так отчаянно считают КБЖУ, но на другие жизненно важные вещества всем фиолетово.
А сколько сегодня было железа? Магния? Кальция? Цинка? Фолатов? Витаминов? Клетчатки? Полифенолов? Каротиноидов?
Почему это вдруг стало второстепенным? Неужели вы реально думаете, что в организме так все банально устроено, что для энергии достаточно тупо закинуться углеводами и неважно какого качества?

Да, углеводы можно получить из белого хлеба, рафинированной пасты и сладостей.

А можно — из чечевицы, киноа, гречки, бобовых, овощей, фруктов.

Углеводы будут и там, и там.

Только во втором случае вместе с ними организм получает ещё железо, магний, калий, фолаты, аминокислоты, клетчатку и огромное количество других соединений, которые как раз будут отвечать за ваш иммунитет и множество процессов в организме, включая защиту клеток от старения.

Резкие скачки инсулина после пустой еды всегда сопровождаются постоянным желанием кусочничать, усталостью и желанием поспать.

Более того, инсулин всегда тянет за собой кортизол и мужские половые гормоны андрогены. И вот пожалуйста, «безобидный» инсулин стал причиной выпадения волос и проблем с кожей …сейчас мне уже кажется странным сначала построить рацион из продуктов с низкой нутритивной плотностью, а потом пытаться собрать недостающее по баночкам. Так не работает.

Наташенька, очень вкусный с кофейным ароматом. Мне кофейный больше всего нравится.

Надо купить. Я даже не обращала внимание на такой.

Где холодно? На улице жара

Че ты споришь со мной последние два дня в каждой теме?

Я тебе не жена!

Обещали вроде до +25 днем. Я в парк с книжкой собираюсь, на солнышко.
Вечером в театр.
Активности не хочется как раз. Хочется "последнее" солнышко ловить.

Читай выше. Я не один такой)))

Вот знаешь за что мне платят - за честность! Что умею называть все вещи своими именами в настоящем времени.

Если я утром встала и мне холодно = значит холодно! Было +12 на улице, сейчас +17.

И не не нужно думать, что там типа будет 25 когда-то… холодно сейчас и одеваться теплее буду сейчас.

Я такое практикую иногда. Мне нравится. Просто надо музыку подобрать. Но мне больше нравится ходьба с Лесли Сансон.