ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
26.02.2025 15:09
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
Да и программы эти как раз созданы не для учёта, а для "видимости учёта". Зачем так - понятно - охватить по максимуму аудиторию и любым п...
Ты не прав! Просто это удобно и все!
Есть бесплатная полноценная версия. Просто нужно уметь ей пользоваться.
Есть бесплатная полноценная версия. Просто нужно уметь ей пользоваться.
Сообщение
отредактировала Ирина, Москва, м. Лианозово (автор поста) 26.02.2025 15:09
Ольга, Люберцы, 43 года.
26.02.2025 15:10
Олег , Москва, 44 года.
26.02.2025 15:11
Мне нужна программа для подсчёта, чтобы не контролировать себя, а чтобы знать примерно сколько кбжу я потребляю в день.
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
26.02.2025 15:13
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
Я предполагаю, что если человек решил худеть или занимается спортом (для соревнований), то он не ходит по кофейням и ресторанам.
Это если высокая мотивация
У всех она есть?
Не ходить по ресторанам - это пожизненный запрет, если решил похудеть и удерживать? Или все-таки псих будет туда ходить с весами? Или сорвётся в итоге, потому что надо жить свою обычную жизнь?
У всех она есть?
Не ходить по ресторанам - это пожизненный запрет, если решил похудеть и удерживать? Или все-таки псих будет туда ходить с весами? Или сорвётся в итоге, потому что надо жить свою обычную жизнь?
Олег , Москва, 44 года.
26.02.2025 15:14
Купил баклажан, хочу рулетики сделать с орехами, зеленью и чесноком.
Так же купил кабачки, сделаю вафли из них.
Шпинат и черри, завтра рыбу запеку на ужин.
Овсянку хочу с творогом смешать и яблоками с корицей, и типа шарлотки сделать.
Так же купил кабачки, сделаю вафли из них.
Шпинат и черри, завтра рыбу запеку на ужин.
Овсянку хочу с творогом смешать и яблоками с корицей, и типа шарлотки сделать.
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
26.02.2025 15:14
Олег , Россия, Москва писал:
Мне нужна программа для подсчёта, чтобы не контролировать себя, а чтобы знать примерно сколько кбжу я потребляю в день.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
26.02.2025 15:14
Я становлюсь богиней вафель
Анастасия, Москва, 39 лет.
26.02.2025 15:16
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Я становлюсь богиней вафель
Ооо с покупочкой.
Как вафельница?)))
Ну смотрю, что все получилось, значит отлично)
Как вафельница?)))
Ну смотрю, что все получилось, значит отлично)
Ольга, Москва, 46 лет.
В отношениях
26.02.2025 15:16
Анастасия, Россия, Москва писала:
И что за брызгалка для масла?
Я в Ашане недавно купила вот такое масло. Получается дороже, чем переливать из бутылки в специальную брызгалку, зато без мороки.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
26.02.2025 15:21
Анастасия, Россия, Москва писала:
Ооо с покупочкой.
Как вафельница?)))
Ну смотрю, что все получилось, значит отлично)
Дя, это сыр и творог вместе. Спасибо за рекомендацию
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
26.02.2025 15:21
Олег , Россия, Москва писал:
Мне нужна программа для подсчёта, чтобы не контролировать себя, а чтобы знать примерно сколько кбжу я потребляю в день.
Lifesum как вариант
Там прямо с рецептами с кбжу
Внесение из плана питания одним нажатием
Там прямо с рецептами с кбжу
Внесение из плана питания одним нажатием
Сообщение
отредактировала Анна, Россия, Псков (автор поста) 26.02.2025 15:21
Алевтина, Химки, 44 года.
26.02.2025 15:21
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
Не знаю кем что как считается, но "кардио" - это "сердце", то есть тренировка сердца!
А оно происходит только при определённой интенсивности работы.
Медленнее или быстрее будете бежать - это уже не кардио! Более того, даже можно проблем с сердцем заработать, а у тех, у кого уже есть проблемы можно скопытиться.
---
Спорт - это соревновательная деятельность!
С проблемами- вообще о спорте говорить нечего.
Олег , Москва, 44 года.
26.02.2025 15:26
Анастасия, Липецк, 46 лет.
26.02.2025 15:27
Алевтина, Химки, 44 года.
26.02.2025 15:28
Олег , Москва, 44 года.
26.02.2025 15:29
Ольга, Люберцы, 43 года.
26.02.2025 15:29
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Спроси сколько метров квартирка
Ну это не сложно узнать и так, зная тип дома)
Олег , Москва, 44 года.
26.02.2025 15:30
Алевтина, Россия, Химки писала:
А возле метро😀
Да. Метро недалеко, четыре остановки на трамвае и лес рядом, через два дома!)
Анастасия, Москва, 39 лет.
26.02.2025 15:31
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Дя, это сыр и творог вместе. Спасибо за рекомендацию
Всегда пожалуйста)
Ольга, Люберцы, 43 года.
26.02.2025 15:31
Олег , Россия, Москва писал:
Плита газовая, духовка электрическая.
Я видела в сети много переделок таких квартир, и при газовой плите, вроде, нужно так или иначе разграничиаать кухню и комнату дверями и перегородками. Сейчас нет такого требования?
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
