Это так кажется) была удивлена, насколько все просто оказалось
40 минут на 160° - приблизительное время

Лично мне больше говядина в плове нравится или в горшочках с овощами

Интересно я встану завтра. Чё то болит всё. Всем добрых снов.

Если мясо замочить перед готовкой в алкоголе, то оно становится мягким.

Ну вот нежирный плов может сделаю. Овощей в него побольше, чеснока и специй! А еще барбариса обязательно. Может даже за желтой морковкой на рынок схожу)

Горшочков нет у меня…. Зато уже знаю что у БМ на 8 марта хочу - новую чашу для мультиварки и ветчинницу

Встанешь, но не факт, что пойдешь ровной походкой 😂

Все! Все ушли спать тихо?) хороших снов! Завтра пятница!

Ужин творог, бананы, виноград и кофе)

Странно вроде и не ем много но откуда-то+750гр

надо больше в плюс) наткнулся сегодня на фотки с Фестиваля трансформационных и бизнес игр "Расширение"

Максим, и, кстати, привлекательное фото, ставь на аватарку

И тебе надо хороший аватар)) такого симпатичного брюнета должна знать страна

это да, спасибо, селфик неудачный) я тогда специально вырядился, но опоздал, и в результате не попал ни в один объектив))

Взвешивались уже?))

Я забыл. Завтра взвешусь

Доброе утро. Сегодня легче и мне и весам..мышцы приходят в норму. Вес 64550. И сон хороший. Надо наверное и правда заниматься, чтобы спать хорошо. Или гулять.

Всем доброе, бодрое. Минус 500-600

Один раз уходила в +, считаю от пятницы

Скоро будет тепло и меньше одежды и настанет активная гулятельная пора

Сегодня! Ты с нами?)

Умница какая! У меня всего -200 грамм) но зато вижу, что по обедам за месяц неплохо ушло…

Ну и да, только наладила водный баланс и прогулки ежедневные - это очень важно для процесса!