ЗОЖная! 26 дней до НГ!
Анастасия, Липецк, 46 лет.
28.02.2025 07:35
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Скоро будет тепло и меньше одежды и настанет активная гулятельная пора
Быстрей бы 
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
28.02.2025 07:35
Алевтина, Россия, Химки писала:
Доброе утро. Сегодня легче и мне и весам..мышцы приходят в норму. Вес 64550. И сон хороший. Надо наверное и правда заниматься, чтобы спать хорошо. Или гулять.
Вот везде читаю о контрастном душе утром и теплой водной процедуре перед сном…. Нужно подумать об этом)
Сообщение
отредактировала Ирина, Москва, м. Лианозово (автор поста) 28.02.2025 07:35
Анастасия, Липецк, 46 лет.
28.02.2025 07:38
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Вот везде читаю о контрастном душе утром и теплой водной процедуре перед сном…. Нужно подумать об этом)
Я полы мою перед сном
Алевтина, Химки, 44 года.
28.02.2025 07:38
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Вот везде читаю о контрастном душе утром и теплой водной процедуре перед сном…. Нужно подумать об этом)
Да, это правильно, вообще-то. Главное начать. Без привычки тяжеловато.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
28.02.2025 07:39
Алевтина, Россия, Химки писала:
Да, это правильно, вообще-то. Главное начать. Без привычки тяжеловато.
Иди в душ
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
28.02.2025 07:42
Алевтина, Химки, 44 года.
28.02.2025 07:42
Анастасия, Липецк, 46 лет.
28.02.2025 07:42
Анастасия, Липецк, 46 лет.
28.02.2025 07:43
Алевтина, Химки, 44 года.
28.02.2025 07:47
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
😂 она тебя вечером отправит мыть полы!
Вот, жеж, я вчера полы забыла помыть. Тогда сегодня вместе с нерехтой помоем
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
28.02.2025 07:48
Алевтина, Россия, Химки писала:
Вот, жеж, я вчера полы забыла помыть. Тогда сегодня вместе с нерехтой помоем
Давайте! Только без швабры! Еще и суставную гимнастику попутно сделаете 😂
Алевтина, Химки, 44 года.
28.02.2025 07:50
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Давайте! Только без швабры! Еще и суставную гимнастику попутно сделаете 😂
Жестоко, без швабры то
Ольга, Люберцы, 43 года.
28.02.2025 08:17
Алевтина, Россия, Химки писала:
Жестоко, без швабры то
Без швабры как раз работа на пресс, можно еще в собаке мордой вниз постоять
Алевтина, Химки, 44 года.
28.02.2025 08:19
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Без швабры как раз работа на пресс, можно еще в собаке мордой вниз постоять
Вот, я и говорю, жестоко. А пресс то болит
Ольга, Люберцы, 43 года.
28.02.2025 08:19
Ольга, Люберцы, 43 года.
28.02.2025 08:22
Анастасия, Липецк, 46 лет.
28.02.2025 08:34
Анатолий яйки не показывал?
Алевтина, Химки, 44 года.
28.02.2025 08:42
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Ну когда пройдет)
А нам вечером мыть, сегодня. До вечера точно не пройдет
Олег , Москва, 44 года.
28.02.2025 08:46
На весах минус 700гр.
Нормально, за неделю дома)
Нормально, за неделю дома)
Сообщение
отредактировал Олег , Россия, Москва (автор поста) 28.02.2025 08:46
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
