Да и пора кэшбеки выбирать на март. Я уже отписалась темой выше, что в следующем месяце питаюсь во вкусвилле! Там итак есть что выбрать по скидкам…. Еще и 15% сверху будет.

Нет, вечером еще еда в желудке)) и водичка за день застоявшаяся

Завтрак. А как посчитать калорийность блинов ?

Так то верно. С едой). А я взвешиваюсь, вечером и утром, для интереса, да утром отвес большой

При таких условиях, бесспорно!) Но я никогда не покупаю в прок мясо. Купил, съел) В заморозке только мясо для супов. Не люблю мясо после заморозки, оно водянистое становится)))

Вообще не понимаю зачем мясо вымачивать 3-4 дня, если это не мясо медведя или ещё кого-то экзотического)) Все что продаётся в магазинах, нормально маринуется за день до приготовления. Вечером замариновать, на следующий вечер приготовить.

А вообще наверное стоит учитывать вечерний вес. Это наверное правильнее. Утром он всегда меньше. Даже на кг бывает

Утром самый объективный Важен же не сам вес, а динамика Утром после туалета и до еды/ воды - всегда одни условия

Вот везде читаю о контрастном душе утром и теплой водной процедуре перед сном…. Нужно подумать об этом)

Я обычно так делаю, если собираюсь сына кормить, а он вдруг раз, и не у меня решает остаться))) и вот мяско стоит настаивается

Для лучшего засыпания порекомендую аппликатор Кузнецова Перед сном под спину на 10-15 минут И в целом спину хорошо разгружает Стоит недорого, эффект отличный

О, я недавно читала про Кузнецова на дзене Не знаю, правда ли это) Читала с круглыми глазами

Мне мама на днях тоже рассказывала историю изобретателя) Рекомендуют все, кто в теме: невролог, массажисты, мед сестры процедурные. Пользуюсь, рекомендую

Вчерашний рацион!)

Не, у тебя реально кетодиета)

Девочки, есть ещё аппликатор Ляпко?)) Почему именно аппликатор Кузнецова?))