Ох эти страхи. На отношение смотрите, они все скажут и дадут ответы..

Тип такой, тревожно-избегающий

Скорее понимаю природу гнева ....

Если частые приступы гнева, злобы - проверьте щитовидку.

Я с примером про начальницу то же поняла. Нужно было деликатно ей высказать про свои эмоции и гештальт был бы закрыт.

Это иной уровень осознанности , такие огрехи и я могу иногда замечать над собой ...это здорово.
Я раньше был вспыльчивым и обидчивым.Друг Буддист поработал над моим характером и мировозрением ...там практика называется - поймать вора у себя дома )) Это работает Насть ))

И не надо злитьсяна свою слабость и усталость , ибо мы не молодеем ...пора принять это уже , слабость корректируется физнагрузкой , усталость витаминами и работой с мозгами...

Рационально

А я даю себе выплеск. И матерюсь и ору

Не на близких я надеюсь ?)

Какая милая аватарка.

На всех

Да, жизнь научила...

Работай над собой ....поизучай практики ))

Так предыдущий уровень не пройден )))

Ты же с детьми работаешь? Тоже срываешься?

Нет конечно

Хороший вопрос ...

Я работаю с особенным детьми, я их очень люблю и понимаю. У каждого свой порог. Чего злиться? Я бы не работала, я радуюсь за каждого из них. Сейчас напридумываете

Пройден, не получилось не срослось)))