Очень поможет, большое спасибо! Дай Бог, всё у Вас будет отлично! И вес и улыбка!

массаж в какой то степени может заменить физнагрузки.
но если принимаете гормоны или там еще что то , эффекта может не быть. но может и быть)))

не торопитесь.

Отшучивайтесь, что это накачанная мышца. А если по делу, то после всего, что Вами пережито со здоровьем, Слава Богу, что живой. И можете продолжать жить и радоваться жизни. Главное, чтобы человек был хороший.

В яблочко.

И я Вам желаю тех, кто будет Вас поддерживать)) Ну и если хотите, пишите мне - будем хвастаться друг другу достижениями, может, станете моим мотиватором))

Дочка в том числе.
При этом она своими глазами видит мои тренировки (мы вместе ходим в зал, она - на фитнесс, у меня тяж).

Если вы так глубоко были в спорте то зачем тренировки в режиме кровь пот слезы? Любой +- в теме понимает что это минимальный дефицит ккал и час на дорожке пешкарусом все решит … че та показания не сходятся

Моя старшая ничего про изменения не говорит)) А младшая сказала, что я стала уютная и мягкая

Без одного лёгкого - 2я группа. Так что я им и остался

1. Важны ли вам те женщины ?
2. Знают ли они о ваших победах со здоровьем, были ли рядом ?
Если ответ нет хотя бы на первый вопрос - забейте на них. Они вам все равно чужие
Пересмотрите питание. Скорее всего проблема в нем.
Никакие препараты , кстати, не принимаете ? Некоторые напрямую влияют на обмен веществ
И знаете. Сильные люди - это не те, кто всегда выглядят подтянуто и стройно и вечно торчат в качалке. Это те, кто справились со своими проблемами и счастливы с собой.
Будьте счастливы , вы же очевидно сильный человек. Удачи вам и здоровья !

Мышечную массу этим не восстановишь.

Вы смайлом не ошиблись под сообщением?

Гормональное??? Я бы проверила в ту сторону... тут либо калорий больше, чем нужно, скоректировать питание... либо стресс и гормоналка... во второе верится больше, тем более позади ’вот это все’.

Дур, а я даже не знаю, какое др слово применить, не слушайте.. тело это лишь тело, вы большой молодец. Окружайте себя любящими людьми, а не вот это все...

Мне она самому непонятна. Потому и тема и вопросы в её конце.

Это,не совсем так..
Даже здесь,на форуме(а, это не такая уж большая часть сайта),есть те,кому как раз наоборот,нравятся мужчины с "животиком"...
И,не одна..
Даже,не побоюсь этого слова -не две..
Это было озвучено ими самими,в некоторых темах...

Согласна

"Дядя, ты дурак?" (с) (Для модераторов - это цитата из советского классического фильма "Сережа")

Это, как раз, не так важно...женщины не любят рыхлых мужчин, женоподобных, понятно почему, у них обычно с гормонами проблема.уж извините за прямоту. А живот... ну что живот. Он у многих, тем более когда тебе ’не 16’

Я люблю умных и заботливых
В общем, на размер талии в целом вообще плевать

С одним легким в парилку?