Анонимно, имя скрыто писала:
Меня беспокоит что после развода я всё время грустная внутри. Пережила как все переживают. Прошло много лет, но ощущение счастья нет. Раньше это бывало периодами. А теперь нет вообще. Я делаю вид что мне весело, я не замкнутая, много общения. Но всё это не так как было раньше. Мне кажется, что я больше не смогу быть счастливой никогда. Хочу услышать тех, у кого было такое ощущение и как оно прошло.
Без дополнительных вопросов. Мне кажется, что эта песня про меня
В голове проблема - однозначно да!
Ещё не всё потеряно- да, конечно!
Найти занятие по душе, увлечься - обязательно!
Спорт, труд, полезное занятие- это выход.
Можно заняться микро-бизнесом, спасать окружающую среду от мусора, сажать деревья. Все, что вас трогает и вдохновляет, поможет вам выплыть и образует новый круг общения.
Фильтровать информацию,меньше гаджетов, больше книг. Дозируйте, перед сном приятное чтение.
Образ жизни, здоровое питание, режим дня очень помогают справиться с унынием. Ложиться спать до 22.00.
Наведите порядок в доме, в вещах, в машине - это приятно и заставляет гордиться собой.
Вам должно быть интересно прежде с собой, посмотрите на себя, приятен ли вам такой человек как вы. Счастье в нас самих.