Кто-то покинувшего винит, кто-то себя, - по-разному люди горюют.
И пока её штормит, у неё нет выбора. Пока со штормом не справляется...

Тут , да согласна..

Рано вам с психологом работать, для этого психика должна быть крепкой

Вам повезло, что у вас есть близкий человек, да ещё умеющий правильно вас взбодрить

+100

Да, согласна

Мне кажется что Вы слишком эгоистичны. И именно от Вашей сверхмерной заботы брат так старался отодвинуться. У него была своя жизнь,коей он так же как и Вы вправе распоряжаться так как считает нужным. Он как я вижу был вполне зрелым человек для того чтобы нуждаться в Ваших советах,и то что он не рассказал о своих проблемах в 19 значит лишь одно- он также заботился и любил Вас. Не думайте что Вы как старшая сестра должны были оберегать его от всего плохого,это просто не возможно. Гордыня тоже грех- Вы не могли дать то что было нужно ему. Отпустите уже его,быть может только теперь он обрёл то что искал-у Вас есть о ком заботиться. И как здесь выше писали- начните с себя. Встаньте на ноги- даже после смерти он причиняет Вам боль,а он я уверен этого не хотел. Ставьте свечку за упокой,как и положено и дайте уже упокоиться ему с миром. Примите как данное и идите дальше. Если Вас не понимают родные- попробуйте обратиться к богу. У Вас сейчас нет мира и гармонии с самой собой. От того и отталкиваетесь. Искренне желаю Вам это обрести.

Тут тоже есть своя логика. В любой потери, мы жалеем не потерю, а свое отношение к тому, что потеряли.
Потеряв человека, мы жалеем не человека, мы жалеем себя, свои чувства и эмоции которые испытывали рядом с ним, потому что нам это больше не доступно.
Потеряв кошелек, мы жалеем не кошелек, а его содержимое. Деньги, которые были заработаны и планы связанные с тратой этих средств.

По теме - ещё с депрессией помогают справиться хорошие фильмы и сериалы. Лучше простые, с юмором. И книги такие. ЖРФ попробуйте, что-то вроде Милены Завойчинской.

Да, кошку ещё заведите, тоже антистресс какой-никакой.

Напишите всем, кто предложил написать.
Зачастую чем большему количеству расскажешь, поделишься, проговоришь, послушаешь разные мнения, тем становится легче. Опять же в процессе таких «выговариваний» свои мысли приходят новые.
Думаю, у многих был похожий период.
Пишите в лс, если что, конфиденциально

Александр.
Без обид.
В данном конкретном случае это неважно.
Важно, что ТС больно и она ищет помощи.
Вот, не обижайся.

И что, что о близких? Близкие разные бывают, тоже "со своими тараканами".

Это может усугублять ваше состояние
Рекомендую

Мне помог, брала как раз такую упаковку на 100 т, эффект стойкий

Есть вероятность, что вам не помешает приём антидепрессантов. Но это строго по назначению, и уточняйте нюансы у врача (есть ли эффект отмены, какие побочки, какая длительность курса в среднем)

Нос пяточком. Мир не остановиться, а жизнь продолжается.

Здравствуйте! Напишите в личку, дам контакт психолога, который проведёт вам терапевтический онлайн сеанс бесплатно.

Ни разу, этот диалог мы ведем и для нее в том числе. )

Анонимно? Да, многих.
Вы меня видели? И я Вас нет)

Когда в первые 45 минут активность участников темы выше, чем автора, то это не про "глухую тишину" со стороны анонима, а про напряжённое ожидание со стороны форумчан ))

Согласен-про гипер опеку можно посмотреть ,,теория тигра,, будет взгляд со стороны
1+1 для поднятия настроения