В общем-то, всё правильно сказано. Но от этого легче не становится.
Начинаешь думать: "А вдруг я мог бы... А если бы я сделал так...".
Тяжело.
Кому то удаётся принять ситуацию, перестать себя винить и жить дальше. Но на это нужно время.
Кому-то не получается принять свою невиновность...

А вот и жалоба прилетела.

На что?

Я думал ты нормальный чувак
А ты, просто, хочешь к женским сиськам прильнуть :

На моё понимание ))

Я немного запутался. Извините.
Попробую разобраться )

Спасибо вам большое за поддержку ,просто за тёплые слова!!!!!!!!!Алкоголь я не употребляю вообще.И не собираюсь!Он не решит ни каких проблем! Сейчас пришли анализы,у меня на низком уровне ферритин и витамины в организме.Остальное в норме .К психологу обращалась,я с Астрахани .Он только душу мне ещё больше расковырял,велел проговорить,чтобы я запомнила,что я страдала 30 лет,плюс детство.Чувство это страшное- вина.....Да,это случилось в декабре....потом разом всю семью накрыли срывы,всех вытаскивала,со всеми разговаривала,была рядом.И потом просто раз......а сил у меня не осталось....он был любимым сыном мамы,она ждала его на 80 лет,он обещал привезти всем подарки....и ни как не собирался умирать...а то,что я ругала его,сердилась...так он всегда мне говорил....ругай,ругай сестрёнка...ты старшая,имеешь право....Если бы вы только знали,через какие беды я его вытаскивала,.Словами жизнь в него вздыхала.......я в храм хожу,но не могу ставить свечу ему за упокой,я не могу поверить,что он меня вот оставил,зная,что я родителей до такого возраста досмотрела........У кого если в такой же ситуации есть потеряшки родственники,прошу не обсуждайте их,я локти себе кусаю,сами они не вылезут,да же если как мой брат говорят....я сам буду лечится,не лезьте в мою жизнь.....не оставляйте их...они погибнут ,они ни кому не нужны,им ни кто ни окажет ни какую помощь,а просто похоронят как неизвестный,не попытавшись да же найти родных,ни кто ни кому не нужен,я это поняла,но слишком поздно...берегите своих близких,больных и здоровых,с работой и без,с хлебом ли он сыт только или икру на хлеб мажет,есть ли у него деньги или только карандаш и бумага,как у Леонардо с Титаника....И каждый раз,когда видете пьяногого,потерянного человека,будь он грязный или чистый...трезвый или нет,просто если есть возможность,дайте человеку воду и хлеба,ни кто не знает,что привело его к такому сосуществованию,каким он был раньше....быть может его так же ищут,и не дай бог не найдут....

Важно понимать, что любая оценка события происходит после самого события и любые действия до или во время априори считаются правильными. На момент происходящего, человек поступал сообразно развивающимся событиям следуя оптимальному варианту для себя лично.

Возможно.
Но легче не становится. Это не логично, но это по-человечески.

Простите. Но всё, что я писал, всё из моего опыта.
Отпустите брата. Сходите в церковь. Закажите панихиду. Ему от этого будет лучше.
Читайте Псалтирь.

Вот что можно делать по прошествии сорока дней.
Слова не мои, а Игумена Гермогена.
https://vopros.msdm.ru/voprosy/molitvy/nuzhno-li-prodolzhat-chitat-psaltyr-za-usopshego-posle-40-dney/

PS Не судите строго. В личку ТС я написать не могу. Поэтому, что могу, пишу здесь.

Напишите тот же запрос на сайте Б17 , это сайт профессиональных психологов это бесплатно. Или пришлите мне в личку.

Спасибо!

Поддерживаю! Там и консультации могут провести,тот психолог, которого выберите Вы

В чем вы не усматриваете логику?

Сочувствую вам, автор
Увы, так бывает, что после "специалиста" не лучше, а хуже. Вам не любой психолог подойдёт. Нужен тот, который умеет работать с гореванием, усложнённым (виной) горем. Может, в его резюме будет что-то про работу с ПТСР - тоже вам подходит, на первый взгляд.
Но можно, как советовали в теме, начать с бесплатной псих мед помощи, там уже сами идентифицируют проблему и направят к специалисту.
Есть инструкции по самопомощи в сети, погуглите

Не логично было бы переживать, раз уж по твоему мнению действовал правильно.

Переживать - не логично, а всё равно переживаешь.

Логика и эмоции редко ходят рука об руку.

А тут не важно, будешь переживать , не будешь переживать. Ситуация уже произошла, изменить нельзя.