Мне вот необходимо, что бы мне кто-то намекнул, что я жирная. Любимый мужчина или лечаший врач например.
Я тогда начинаю злиться и от злости худею.

Ну или если б платье кто-то подарил на 2 размера меньше и билет на бал, тоже наверное сработало бы.

А просто так не...

Я подарила себе платье на сейчас и на размер меньше ))) верх отлично даже в меньшем размере
Но блин «не верх» не отлично

Про платье понимаю )

Вот на 100% согласна с вашим мнением!

Да мне вообще мерки российских и китайских брэндов не подходят, а других нет. Только на заказ шить теперь. Так и сижу без новых платев.

Сами не шьете? Вы ассоциируетесь с творческой личностью

Шила профессионально раньше, на костюмера театрального училась. Машинка сломана сейчас, да и помощник нужен, когда шьёшь на себя, я платья признаю только четко сидящие по фигуре.

Давай сошьём 😏

добрый день!
самое главное это мотивация! сначала нужно понять "зачем".
с 85 кг снизила вес до 75 кг за примерно полгода.
убрала сахар, мучное и скорректировала ужин (чуть меньше и без углеводов).
делала все без фанатизма, сохраняла 1-2 раза в неделю сладкое (немного шоколада), в гости и кафе - ходила просто ела с разумением.
цель была выработать привычку - НЕ "ограничение на месяц", а постоянная регулярная часть жизни.
моя мотивация была - ужас от необходимости покупать ВСЮ одежду 52го размера.
вопросов у Вас много...) попробую ответить)
1. никакой уверенности не было, делала для опыта "просто попробую";
2 записей не вела, результат увидела случайно как раз через полгода и увидела по одежде (стала явно меньше);
3. ничем не поощряла (так как не отслеживала), был просто процесс а не какая то цель;
8. могу сказать что это легко потому что А) была мотивация, Б) не было цели сколько то скинуть, а был опыт - смогу ли, а как это получится...? просто интерес и я понимала что это "игра в долгую";
10. про скептиков не скажу потому что делал без объявления кому либо, только для себя;
12. сложно сказать - было и то и другое: не любовь к своей внешности, любовь - к своему здоровью и финансам (менять ВЕСЬ гардероб это не просто...!)

всем успехов, добра и благополучия!
4.

У меня так не работает (
Бывает сильный стресс, тогда могу сразу 20 кг скинуть.
А бывает, не сильный ,
жру сладкое как не в себя.
А вообще да убрать сладкое и мучное.
И ходить, ходить, ходить..

Огромное спасибо за ответ по цифрам !!! Очень ценно !

уфь.... красотка какая..

За позапрошлый и начало нынешнего года сбросил 20кг, потом надолго притормозил, сейчас собираюсь сделать новый рывок.

1. Нет.
2. Нет.
3. Нет - ну пошло и пошло. Этого ж хотел, нормально, молодец, впереди ещё длинный путь.
4. Если мне очень хотелось чего-то вредного - брал просто так, за прошлые заслуги. Обещая себе, что это один раз на долгое время.
5. Да, сладкое нельзя - значит даже не смотрим туда.
6. В гости я не хожу, а кафе у меня наоборот - самые похудательные дни выходили. Скорее всего потому, что самый жор на меня по вечерам нападает, и если я в это время в кафе со скромным заказом томно тяну время - организму в пользу это
10. Я не особо распространялся, так что не знаю
11. Увы, нет. Как никого не было рядом, так и нет.

Верните предыдущую
Аватарку
У Вас оч интересное лицо
Ясное и понятное

только ради Вас!

Не эту)

ясное и открытое же))

Это какое то
Полу ясное и полу открытое
И еще полувредное)))

что не сделаешь ради красивой женщины.. это?

Гуд)