А мне все можно. Не люблю молочку и каши с детского садика. На ночь чебуреков с беляшами по татарски.
Сегодня, правда семга была.жирная, фу.
А вот в пятницу можно и винца попить красного.

Вроде как учёные, или выдающие себя за них, доказали, что обезжиренные продукты вредны для здоровья. Так что, вы поаккуратней!

Любые диеты вредны ))

Много есть тоже вредно)) потом лишний вес,давление,диабет...

Сейчас новые исследования говорят что и молочка вредная для большинства людей.

Сколько же умельцев печь ))) , я всегда завидую белой завистью ))
Сама к выпечке не очень , но дети любят .

Это наверное как безалкогольное пиво , но , я просто привыкла , да и творог мне вкусный 1% больше , чем 18 .
Дети да , едят более калорийные продукты )

Так переедать не надо. Диеты только этому способствуют.

Ага, новейшие исследования "британских учёных" давно уже показали, что вся натуральная пища вредна для здоровья, а полезны только синтетические эрзацы.
И как это человечество за тысячелетия не вымерло, питаясь только натуральными продуктами? )))

Я про любую диету могу рассказать , много использовала на себе , результатов ах не добилась не одной , это честно .
А вот когда перестроила в своём мозгу , о том , что я « самая обоятельная и привлекательная» , плюнув на мой тогдашний 52-а может и больше , я стала бегать по утрам и много , действительно много ходить, пить достаточно воды , то сейчас я нахожусь в размере 46-48, хотя ещё в августе это был 50 )

Рыба морская очень полезная , и чем жирнее тем лучше .

Все новые исследования проводят маркетологи.

Да сохраняется

Вредно цельное молоко для людей с недостатком фермента лактазы, перерабатывающий лактозу молока. А кисломолочные полезны всем.

Завтрак тоже легкий. Ибо первый и не дома. Всем приятных вкусностей и замечательного дня

Как с утра то Вас ))) , у меня пока ело только лицо , крема всякого )))) и чай ((( , с тут цезари с креветками ))

У меня на ужин квашеная капуста с растительным маслом и хлеб с тыквенными семенами. Бывает яблок наемся пока форум дочитываю.
Тему вчера читать не смогла)) Уткнулась в подушку и телефон подальше убрала

Завтрак
Фото не грузится

Я и написала что многим людям, а таких достаточно. Я например отекать перестала и самочувствие улучшилось. Мне и после кисломоллчки -кефира не очень было.

Я стараюсь химию исключить из своей жизни.